Necessidade de controle, hipervigilância e ansiedade constante em relação aos filhos… O pai/mãe helicóptero está em monitoramento quase contínuo às vezes até à exaustão. Entre o desejo de oferecer o melhor ao seu filho, o busca pela perfeição Em seu papel como pais, e diante de expectativas sociais cada vez maiores e inatingíveis, os pais de hoje enfrentam inúmeros desafios que lhes impõem um fardo imensurável. Como podem proteger seus filhos sem isolá-los? Como podem evitar antecipar constantemente o pior? E, acima de tudo, que soluções podem implementar para se libertarem sem se sentirem culpados? Neste artigo, convidamos você a dê um passo para trás Fazer a transição suavemente de "pai/mãe helicóptero" para "pai/mãe bússola": um pai/mãe que guia, acompanha e confia tanto no filho quanto no seu próprio papel como pai/mãe.
Pai/Mãe helicóptero, diga-me, quem é você?
A empresa-mãe do helicóptero e partes relacionadas
«"Onde você está? Com quem você está? Quando você volta? Cuidado, você vai se machucar! Não, não, espere, eu faço isso por você!" Essas são as frases típicas do discurso dos pais helicóptero. Como um helicóptero circulando no horizonte... para garantir que tudo esteja bem., O pai ou a mãe helicóptero está constantemente sobrevoando o filho, antecipando qualquer perigo ou dificuldade potencial. O objetivo principal é proteger a criança de qualquer decepção ou possibilidade de cometer um erro. intervindo em seu lugar.
Bruno Humbeeck, psicopedagogo e pesquisador em ciências da educação, distingue dois outros perfis de hiperpais que, cada um à sua maneira, buscam controlar tudo:
- Pais "drones": eles buscam a excelência para seus filhos: a melhor escola, as melhores atividades extracurriculares, etc. A criança deve ter uma experiência extraordinária o tempo todo. Ela deve estar em estado de alegria contínua, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
- Pais "exigentes" (ou pais tratores): eles eliminam todos os obstáculos no caminho de seus filhos para garantir o sucesso deles. Mas, ao tentarem facilitar a vida, acabam exercendo uma pressão excessiva sobre a criança sem querer.
O medo não impede o perigo.
A atitude de pais muito protetores (Pais que adoram helicópteros, drones ou curling) podem provocar sorrisos ou julgamentos de amigos ou familiares próximos. No entanto, o que mais importa é o amor e... desejo de se sair bem. Pais superprotetores se dedicam muito ao seu papel... às vezes até demais! Correndo o risco, a longo prazo, de se esgotarem e criarem uma relação sufocante sem nem perceberem.
Então, podemos realmente proteger nosso filho de todas as dificuldades? Não. No entanto, podemos acompanhe-o e entregue-lhe as chaves. para que ele possa lidar com isso sozinho.
Quais fatores levam os pais de hoje a se tornarem pais helicóptero?
O lugar das crianças na família, de ontem para hoje.
Em poucas décadas, o lugar da criança na família mudou profundamente. Antes, a prioridade dos pais era atender às necessidades básicas dos filhos: comer, dormir, ir à escola, brincar ao ar livre e experimentar coisas novas de forma independente. Hoje, a educação vai muito além disso: os pais investem tanto no bem-estar emocional dos filhos quanto em suas necessidades fisiológicas. Essa evolução é um passo importante porque reflete uma melhor consideração pela criança como um indivíduo plenamente desenvolvido dentro da unidade familiar. Embora o vínculo entre pais e filhos seja mais forte hoje em dia, até mesmo simbiótico, ele também pode levar à hipervigilância e a uma necessidade constante de controlar tudo. Para alguns pais, isso se torna uma forma, consciente ou inconsciente, de dar ao filho um nível de atenção maior do que o que eles próprios receberam na infância.
A corrida pelo desempenho e pelo sucesso
Vivemos em uma sociedade intransigente onde a comparação é uma desculpa conveniente! A competição é onipresente, seja qual for o assunto (mesmo o mais trivial). O resultado: uma corrida para ver quem consegue elevar o nível e superar o vizinho! O apoio mútuo e a ausência de julgamento deram lugar a pressões sociais cada vez maiores, em um contexto de competição entre os pais. Todo pai e mãe se esforça para oferecer o melhor ao seu filho. Ser um pai/mãe exemplar, Estimulá-los desde muito jovens, matriculá-los nas melhores atividades, garantir seu bem-estar e equilíbrio emocional, além de assegurar seu sucesso acadêmico… A lista é longa, e acredite, só de escrevê-la já é de tirar o fôlego! Diante dessa pressão constante, alguns pais se sentem… a necessidade de antecipar tudo, de controlar tudo, por medo de que seus filhos percam uma oportunidade ou não estejam à altura dos padrões impostos.
Uma geração de pais ultra-informados
O acesso à informação é agora ilimitado: redes sociais, grupos de discussão, mídia online, etc. O resultado? Os pais estão mais informados, mas também mais ansiosos em relação a isso. fluxo de informação o que pode rapidamente se tornar sufocante. Tanto que alguns sentem que precisam ser pais perfeitos, antecipando todas as dificuldades e intervindo ao menor sinal de perturbação na vida de seus filhos. Soma-se a isso a crescente cobertura da violência pela mídia, o que só reforça o sentimento de insegurança. Em casa, a criança está protegida. Na rua, se estiver sozinha, corre perigo.
Pais helicóptero: será que isso afeta a criança?
As crianças precisam vivenciar experiências para crescerem em paz.
Embora os pais helicóptero ajam com as melhores intenções, proteger sistematicamente seus filhos das dificuldades não promove um desenvolvimento equilibrado. É evidente que essas estratégias de evitação podem ter repercussões até mesmo na vida adulta. De fato, Para crescer saudável, uma criança precisa de autonomia., Isso proporciona às crianças diversas oportunidades para fazerem escolhas e aprenderem por meio de suas próprias experiências. É assim que elas desenvolvem autoconfiança e a capacidade de lidar com adversidades. As crianças também aprendem a corrigir seus erros, gerenciar suas emoções e questionar a si mesmas. Tudo isso implica que as crianças precisam ter experiências em que tenham sucesso, mas também em que falhem de vez em quando.
Experimentar fracassos também é positivo!
Ao evitar situações difíceis do dia a dia e tentar proteger seus filhos a todo custo, os pais superprotetores transmitem a mensagem de que o mundo exterior e o desconhecido, em um sentido mais amplo, não são seguros para eles. A criança pode, então, desenvolver mais ansiedade e medo: sem a presença dos pais, ela não se sente capaz de fazer escolhas e enfrentar o mundo sozinha. Além disso, também é... relação entre pais e filhos que podem sofrer como resultado. O medo irracional pelo filho e a antecipação constante podem enfraquecer a confiança mútua: "Como posso ter confiança em mim mesmo se meus pais estão sempre com medo por mim? Como posso confiar no meu filho se estou sempre com medo de que algo aconteça com ele?".
3 passos concretos para se libertar e escapar da hipervigilância
Antes de mais nada, nosso objetivo não é fazer você se sentir culpado: querer que seu filho seja feliz é o lema de todo pai e mãe! No entanto, proteger não significa superproteger. Aqui estão alguns hábitos para adotar no seu dia a dia para incentivar a independência do seu filho e romper com o ciclo da superproteção.
Incentivar a autonomia da criança
Ao experimentarem por conta própria, as crianças aprendem e superam seus medos. Em cada idade, você pode propor pequenos desafios para que elas os completem de forma independente:
- Subindo e descendo as escadas ;
- Participe no preparo da refeição cortando os legumes com utensílios de cozinha seguros ;
- Vá comprar pão;
- Ser capaz de se orientar no próprio bairro. Por exemplo, localizar o caminho entre a escola e o clube esportivo (aprender a atravessar a rua com segurança, etc.).
Você está lá para apoiá-lo, mas não para fazer as coisas por ele... Respire fundo e aceite que ele está assumindo riscos calculados!
Apoiar aqueles que falharam e ajudá-los a superar as dificuldades.
O fracasso faz parte do desenvolvimento de uma criança tanto quanto o sucesso. terríveis dois ou que o gestão emocional. Compartilhamos duas atitudes que você pode adotar com seu filho em situações concretas do dia a dia:
Situação nº 1
Seu filho derramou o copo de leite na mesa. Em vez de dizer: "Eu limpo para você, senão você só vai fazer mais bagunça", tente envolvê-lo perguntando: "O que você precisa para limpar? Como você pode limpar sem espalhar ainda mais leite?". Deixe-o pensar e tentar sozinho. Você pode simplesmente guiá-lo mostrando como começar: "Olha, eu começo, e depois você termina".«
Situação nº 2
Seu filho brigou com o melhor amigo. Antes de ligar para os pais do amigo, converse com ele. Pergunte o que aconteceu, como ele se sente e o que poderia fazer para resolver a situação. Incentive-o a expressar seus sentimentos e a considerar diferentes soluções: "Como você pode explicar como se sente? O que você poderia fazer para se reconciliar?". Ao guiá-lo nesse processo, em vez de intervir por ele, você o ajuda a desenvolver suas habilidades de comunicação e resolução de conflitos.
O que você precisa lembrar
Não é tanto a resolução do problema em si que você deve valorizar, mas sim o esforço empregado após o revés. Isso ajudará seu filho a tomar consciência de si mesmo. Capacidade de lidar com dificuldades e imprevistos..
Gerenciar o estresse parental como prioridade
Mais fácil falar do que fazer… mas dar um passo atrás é necessário para se desvencilhar do rótulo de pai/mãe helicóptero. Reorientar e ancorar-se na realidade do momento presente. Questões essenciais são: "Meu filho está enfrentando perigo real ou meu medo irracional está me dominando?" Às vezes, conversar sobre suas preocupações com outros pais ajuda a colocar as coisas em perspectiva e também faz você perceber que ninguém é perfeito, ao contrário do que às vezes nos fazem acreditar. Por fim, Reserve um tempo para si mesmo(a). Porque você não é apenas um pai ou uma mãe! A realização pessoal é igualmente importante; ela permite que você dê um passo para trás e não se concentre exclusivamente no seu filho. O resultado: serenidade para todos!
Resumidamente
- Pais helicóptero estão constantemente antecipando as menores necessidades e dificuldades que seus filhos possam enfrentar.
- Para crescer saudável, a criança precisa experimentar, enfrentar obstáculos e encontrar soluções por conta própria. Esse desenvolvimento durante a infância é essencial para a vida adulta.
- Confiar no seu filho significa dar-lhe a oportunidade de crescer em paz e com segurança: ele é perfeitamente capaz de se virar sozinho.
- Ser pai ou mãe é um desafio diário: seja gentil consigo mesmo(a), é normal ter dúvidas! Não existem pais perfeitos nem filhos impecáveis.
Você conhece o fenômeno dos pais helicóptero? Já teve a oportunidade de implementar pequenas ações no seu dia a dia para se libertar desse estado de hipervigilância constante? Compartilhe sua experiência deixando um comentário no final deste artigo. Suas histórias podem tranquilizar, aliviar a culpa e ajudar outros pais da comunidade Wesco 🙂
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