Ultimo aggiornamento: 29 giugno 2021
Nell'utero, il bambino viene cullato costantemente. Ogni movimento della madre è come una carezza; il suo respiro, un flusso e riflusso pacifico. La nascita è un turbine di nuove sensazioni. I suoni, la temperatura ambiente, la luce, il suo stesso peso, l'assenza di movimento costante e quella strana sensazione nella pancia (la fame) sono tutte scoperte che senza dubbio lo sorprenderanno, forse lo preoccuperanno persino…
Il massaggio è un'opportunità costantemente rinnovata perAssicura il bambino, delper alleviare dolori e fastidi minori E per instaurare un rapporto unico con lui.
Ricevere carezze significa essere pervasi da sensazioni rassicuranti. Proprio come il latte placa la fame di uno stomaco affamato, il massaggio accompagna il neonato nel suo passaggio dall'interno al mondo esterno. È l'amore e la tua presenza che lo alimentano!
Scopri le basi del massaggio infantile in questo video, poi dimentica tutto e lasciati trasportare dalle tue interazioni, dai tuoi sguardi e dai tuoi gesti. La tua presenza attenta è fondamentale.
Attrezzatura da tenere a disposizione
Per sentirti più a tuo agio, chiedi a un fasciatoio Potete mettere il bambino direttamente sul pavimento oppure su un letto, tenendolo in braccio. L'importante è che entrambi siate comodi e che il bambino sia al sicuro. Per il comfort del bambino, mettetelo su un asciugamano (o su un coprimaterasso impermeabile se lo tenete in braccio).
Scegliete l'olio più semplice e commestibile possibile (le manine dei bambini tendono a mettere tutto in bocca in un attimo!), come l'olio di semi d'uva o di nocciolo di albicocca. Per un bambino piccolo, è meglio ridurre al minimo gli aromi artificiali e gli ingredienti discutibili. L'olio biologico è ancora meglio per garantire la sicurezza del vostro piccolo. Il vantaggio in più? Potete usare lo stesso olio anche per cucinare, risparmiando sulla spesa.
Per semplificare le cose, a casa il bambino può stare completamente nudo. Ammettiamolo, sono molto più felici con il sederino scoperto! Ecco alcuni consigli prima di iniziare.
- È preferibile eseguire il massaggio lontano dai pasti.
- Scegliete un luogo tranquillo con una temperatura confortevole. È importante che il bambino non prenda freddo durante la seduta. In estate, perché non provare un massaggio all'aperto?
- Sedetevi direttamente sul pavimento o sul letto per una posizione comoda e per un contatto visivo ideale con il bambino.
- Scaldate l'olio tra le mani e tenete la bottiglia accanto a voi.
- Non esitate a ungere abbondantemente le mani in modo che l'attrito non renda il massaggio sgradevole per la pelle delicata del bambino.
- Per massaggiare, usa sempre i palmi delle mani, non le dita. Tieni una mano costantemente appoggiata su di lui.
- I tuoi movimenti sono lenti e precisi (ma senza tirare o stringere la pelle).
- Per eliminare l'eccesso di sebo dalla pelle, si può anche programmare un bagno al termine della seduta, prolungando così l'effetto rilassante.
Massaggio: alcuni movimenti da provare
Per iniziare, stabilite un contatto visivo con il vostro bambino per segnalargli che il massaggio può iniziare e per ottenere il suo consenso. Tenetelo per il collo con una mano e per le gambe come un piccolo Buddha con l'altra, applicando una leggera pressione circolare. Se sembra ricettivo, potete iniziare!
1. Il libro aperto Appoggia le mani sul suo petto e allargale delicatamente lungo le costole. Torna al centro e ripeti.
2. La lattina rotonda Approfitta di questa occasione per massaggiare la pancia del bambino con movimenti circolari in senso orario. Gli piace moltissimo!
3. Le braccia (Lo stesso vale per le gambe): circonda il braccio con la mano a forma di pinza e ruota delicatamente (come se lo stessi avvitando) mentre fai scivolare le mani verso le sue. Con l'altra mano, tieni la sua mano per rilassare il braccio. Per una presa migliore sulla spalla, il bambino può essere posizionato su un fianco. Questo movimento apre anche le mani. Non dimenticare nemmeno i piedi e i talloni.
4. Sul tuo stomaco Massaggia la schiena del bambino con movimenti a X. Invece di fermarti alla parte bassa della schiena, scendi fino ai talloni. Massaggia intorno al tallone, massaggia le piante dei piedi e gioca con le dita.
5. Il volto Passa delicatamente le dita sulla fronte del bambino, partendo dalle tempie, poi sulle guance e infine sul naso.
In India, il massaggio può essere seguito da alcuni esercizi di yoga per aiutare ad eliminare qualsiasi tensione residua nel neonato. Ma questa è un'altra storia…
In conclusione, siate presenti, radicati nel momento, proprio come Petit Bouchon, e godetevi la vita!
Un sentito ringraziamento va all'asilo nido Les P'tits Mômes di Cerizay (79) per la gentile accoglienza e un ringraziamento speciale ad Anne-Lise Marée-Glatre, ostetrica che esercita nel Nord Deux-Sèvres.
Per saperne di più:
- Leggete "Shantala, un'arte tradizionale, il massaggio dei bambini" di Frédérick Leboyer (il ginecologo e ostetrico francese che ha introdotto il massaggio infantile e il parto dolce in Francia, dimostrando un profondo rispetto per queste piccole creature).
- Leggere COLLEZIONE PICCOLE GIOIE PER BAMBINI Benessere Il libro di massaggi con CD per neonati
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