Zuletzt geändert am 3. Dezember 2024
Dieser Artikel entstand in Zusammenarbeit mit Rokiyah Hosen, Psychomotoriktherapeutin mit Spezialisierung auf natürliche Säuglingshygiene (NIH).
Natürliche Säuglingshygiene (NIH) bedeutet, auf die Ausscheidungsbedürfnisse Ihres Kindes einzugehen. Indem Sie es dazu einladen. außerhalb der Windel urinieren und Stuhlgang haben. Vorzugsweise im Töpfchen oder auf der Toilette, oder notfalls auch im Waschbecken (bis maximal zum Alter von 6 Monaten).
Es ist wichtig zu wissen, dass die Unterstützung schrittweise erfolgt. Kontinenz wird als … betrachtet. ein Prozess hin zur vollständigen Autonomie, …mit seinen Schwankungen und Fortschritten über einen längeren Zeitraum hinweg und nicht als statischer Zustand. Außerdem kann es schwierig sein, das «Ende» genau zu bestimmen. Eltern bemerken oft erst nach einer gewissen Zeit, dass ihr Kind das Sauberkeitstraining sehr gut meistert.
Heute, HNI Das mag neu erscheinen, ist es aber keineswegs. Diese Praxis wird schon lange angewendet und ist in anderen Teilen der Welt, wie Asien (China, Indien usw.), Afrika und Lateinamerika, immer noch weit verbreitet. Windeln werden durch Stoffwindeln ersetzt. Es wird generell bevorzugt, dem Baby die Möglichkeit zu geben, sich außerhalb des Mutterleibs zu erleichtern, um die Stoffe zu schonen und trocken zu bleiben. Interessanterweise hat diese Praxis in vielen Kulturen, obwohl sie regional variiert, keinen eigenen Namen. Sie ist einfach Teil des Alltags.
Jede Familie kann die Ausscheidungskommunikation (AK) nach eigenem Ermessen anwenden. Die Vorgehensweise wird sich zudem mit der psychomotorischen Entwicklung des Kindes weiterentwickeln.
Genau wie bei Beratungsgesprächen mit Eltern verfolge ich den Ansatz, das Thema zu entmystifizieren, indem ich die Wörter «Pipi» und «Kacka» anstelle von «Urin» und «Kot» verwende.
Natürliche Säuglingshygiene: Was Sie vorher wissen sollten
Bei der Geburt entdeckt das Baby neue und unangenehme innere Körperempfindungen (Interozeption), wie Hunger, Schläfrigkeit und Unbehagen beim Ausscheiden von Urin oder Stuhl. Er wird sich äußern und sehen, ob seine Eltern reagieren oder nicht.. Die Reaktionen eines Babys hängen von der Interpretation dieser Signale ab. Konfrontiert mit diesen Signalen, passt das Baby sie bei jedem Bedürfnis an und verfeinert sie. Bleibt eine Reaktion aus, wiederholt es das Bedürfnis verstärkt oder stellt die Kommunikation ganz ein. Anders als bei anderen Bedürfnissen empfindet das Baby dabei ein kurzes, unangenehmes Gefühl. Urinieren und Stuhlgang erfolgen als physiologischer Reflex, selbst in einer unbequemen Position (im Liegen). Indem man das Baby in einer bequemen Position (an den Körper gepresst, Knie höher als das Becken) zum Urinieren oder Stuhlgang ermutigt und so die Entspannung der Schließmuskeln ermöglicht, fördert man den Wunsch, dies zu wiederholen.
Sobald die Ausscheidung angeregt wird, bilden sich unabhängig vom Alter neuronale Verbindungen. Diese Verbindungen werden durch wiederholte Erfahrung gefestigt. Ebenso verstärkt das Fehlen solcher Anregungen über Monate oder sogar Jahre die Erfahrung der Ausscheidung in die Windel, die gestört werden kann, wenn es an der Zeit ist, das Töpfchen einzuführen.
Natürliche Säuglingshygiene ist eine schrittweise Unterstützung was auf Kommunikation und günstigen Momenten zum Urinieren und Ausscheiden basiert.
Welches Zubehör wird für HNI (Hybrid Nutritional Instruction) benötigt?
Praktisch gesehen sind außer einer Toilette keine weiteren Accessoires unbedingt notwendig. Bestimmte Babyartikel sind je nach Alter und Selbstständigkeitsgrad des Kindes hilfreich:
Ein kleines Töpfchen. Von Geburt an können die Eltern das Kind über das Töpfchen halten, und sobald das Kind sitzen kann, können sie es einladen, sich darauf zu setzen oder ganz klassisch darauf zu sitzen.
Ein Toilettensitzverkleinerer in Kombination mit einem Tritthocker oder einer Trittstufe, damit er im Alter selbstständig aufstehen und seine Füße besser abstützen kann.
Ein weiterer hilfreicher Tipp, um das Kind zu beruhigen, ist, es mit dem Gesicht zur Toilettenbrille zu setzen. So kann es sich festhalten und ist nicht dem Fall und der Höhe ausgesetzt. Beim Vorbeugen wird die Öffnung des Analkanals erleichtert. Daher ist es nicht empfehlenswert, Töpfchen mit hoher Rückenlehne zu verwenden, da diese das Kind dazu verleiten, sich nach hinten zu lehnen.
Um die Selbstständigkeit des Kindes zu fördern, kann es lernen, sich mit waschbaren, befeuchteten Feuchttüchern abzuwischen und diese anschließend in einen Beutel oder Korb neben dem Töpfchen oder der Toilette zu legen.
Es ist durchaus möglich, dass das Baby Wegwerfwindeln trägt, auch wenn die Familie die Ausscheidungskommunikation (EC) praktiziert. Waschbare Windeln haben jedoch den Vorteil, dass das Kind seine psychophysische Erfahrung bestätigen kann: Es hat eine lokale Spannung gespürt, es hat seine Schließmuskeln entspannt und den Harnfluss ausgelöst, es spürt, wie der Einsatz (der Stoff) feucht wird.
Trainingshosen mit einem stärker saugfähigen Bereich sind eine gute Option; alternativ können Sie Einlagen oder die Booster in Unterwäsche oder Hosen.
Ein wasserdichter Beutel, der ursprünglich zur Aufbewahrung von waschbaren Windeln verwendet wurde, kann sich als nützlich erweisen, wenn das Kind außerhalb des Hauses oder auf dem Schulweg Unterwäsche trägt, nur für alle Fälle.
Welche Vorteile bietet Stillen für die Windelfrei-Kommunikation?
HNI wird als ähnlich zu sogenannten Praktiken betrachtet proximale Mutterschaft. Dies zeichnet sich durch die Verfügbarkeit der Eltern aus schnell und einfühlsam auf die Bedürfnisse des Babys reagieren Aufgrund der körperlichen Nähe. Stillen ist dabei hilfreich, ebenso wie Hautkontakt, gemeinsames Schlafen im Elternbett oder das Tragen des Babys.
Der Vorteil des ausschließlichen Stillens liegt darin, dass der Stuhl des Säuglings bis zur Einführung von Beikost wasserlöslich ist. Solange das Baby gestillt wird, zersetzt sich sein Stuhl und verstopft nicht die Abflüsse. Daher können Eltern ihrem Baby die Möglichkeit bieten, Waschbecken oder Spülbecken zu benutzen (daher die vielen Videos auf YouTube, die man unter dem Suchbegriff „Ausscheidungskommunikation“ oder EC, dem englischen Äquivalent von HNI, findet).
Stillen ist nicht unbedingt notwendig. Solange das Baby beim Stillen oder Fläschchengeben gehalten wird, kann der Elternteil die Windel öffnen und das Baby zum Ausscheiden von Urin und Stuhl animieren.
Ihre Empfehlungen zur natürlichen Säuglingshygiene und wann sollten wir uns Sorgen machen?
Für einen reibungslosen Start mit HNI (Hybrid Nutritional Training) ist es unerlässlich, sich selbst Beobachtungszeiten ohne Schicht. Dieser letzte Punkt macht es unmöglich, mit bloßem Auge zu erkennen, ob das Kind tatsächlich uriniert oder Stuhlgang hatte.
Die Schritte sind:
- Sie beobachtet die Signale und Schlüsselmomente ihres Kindes;
- Die Interpretation seiner Äußerungen;
- Die Verbalisierung in dem Moment, in dem er eliminiert+;
- Und schließlich geht es darum, Vorschläge zu unterbreiten.
Verschiedene Hilfsmittel können dabei helfen, zum Beispiel:
- Erkennen und deuten Sie die Signale Ihres Kindes., selbst wenn sie sich mit dem Alter weiterentwickeln, bis er die Wörter «Pipi» oder «Kacka» sagen kann;
- Um zu haben ein Verständnis für die Notwendigkeit der Elimination und den geeigneten Zeitpunkt ;
- Höre auf deine Intuition und folge ihr. (manchmal wissen und spüren die Eltern, dass ihr Kind etwas braucht);
- Vorschlagen Manche Eltern warten darauf, dass das Kind von selbst signalisiert, dass es bereit ist, wenn es diese Signale noch nicht geben kann, weil es noch nicht die Möglichkeit hatte, die freiwillige Ausscheidung durch eine angebotene Hilfe an einem dafür vorgesehenen Ort (Töpfchen oder Toilette) zu erleben.
Die Hauptsorgen der Eltern betreffen die Verweigerung des Toilettengangs oder Toilettenstreiks ihrer Kinder. Dies macht den Großteil der Beratungsgespräche aus, die sich mit der Unterstützung der Kinder bei ihren Ausscheidungsbedürfnissen befassen.
Verweigerungen oder Streiks können auch nur teilweise auftreten und sich dann beispielsweise nur auf Urin oder Stuhl beziehen. Wichtig ist, die Situation nicht zu ignorieren und anzunehmen, es handle sich um ein natürliches Bedürfnis, das sich mit der Zeit von selbst lösen werde. In den Beratungsgesprächen (per Videoanruf), in denen ich Eltern unterstütze, erhalten die Familien lehrreiche und spielerische Hilfsmittel.
Ihre Tipps für den Alltag mit einem Baby
Meine wichtigste Regel ist, mich nicht zu überlasten; der Alltag mit Baby ist ziemlich anstrengend. Um es leichter zu machen, eine regelmäßige Routine beizubehalten, ist es am besten, sie mit wichtigen Momenten im Tagesablauf zu verknüpfen.
Die Windel sollte nur zum Anbieten von Waschbecken oder Töpfchen entfernt werden. Wann?
- Jedes Mal, wenn er aufwacht;
- Nach jeder Flaschen- oder Stillmahlzeit können Sie ihn auf den Topf setzen oder einen in der Nähe bereithalten, da er wahrscheinlich gleich nach dem Füttern oder Stillen sein Geschäft verrichten wird.;
- Beim Windelwechsel oder Baden, egal ob die Windel voll oder trocken ist, können Sie ihm, da er bereits ausgezogen ist, etwas anbieten;
- Nach jeder Rückkehr von einem Ausflug (wenn Sie nach Hause kommen und Ihr Baby aus dem Kinderwagen oder der Babytrage nehmen).
Beispiel für Ausscheidungskommunikation (EK) während des Stillens mit dem Töpfchen
Beispiel für HNI auf dem Topf
Sie müssen Ihr Baby nicht wecken, um es aufs Töpfchen zu setzen, es sei denn, es wirkt unwohl und kann nicht wieder einschlafen. Möglicherweise fühlt es sich im Liegen unwohl und braucht eine ergonomischere Position.
Wenn er außerhalb dieser Zeiten sein Bedürfnis äußert, können Sie ihm natürlich die Toilette anbieten. Wichtig ist, konsequent zu sein, ohne es zu übertreiben, indem Sie diese Zeiten kombinieren. So wird daraus eine automatische Gewohnheit, die Sie auch im Erwachsenenalter beibehalten können. Ihr Kind wird eine Routine entwickeln und direkt nach dem Aufwachen, nach jeder Mahlzeit und nach der Heimkehr auf die Toilette gehen.
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