In welchem Alter lernt ein Baby laufen?

Unser Baby wächst seit einigen Wochen und zieht sich auf zwei Beinen hoch. Manchmal versucht es sich auch an Seitwärtsbewegungen (in der Psychomotoriktherapie „Kabotage“ genannt), aber ganz alleine laufen kann es noch nicht. Ab welchem Alter machen Babys also ihre ersten Schritte? In diesem Artikel geben wir Ihnen Richtwerte, Tipps und Empfehlungen, damit Ihr Baby sicher laufen lernt (und, wie Sie sehen werden, die Schuhe öfter im Schrank als an den Füßen hat 😉).

Die vorbereitenden Schritte zum Gehen

Bevor das Baby loszieht (oder sich gar kopfüber in etwas stürzt), erkundet es verschiedene Fortbewegungsarten:

• als erster 4 Beine ;
• dann durch seitliche Bewegung entlang einer Wand;
• oder indem man von einem Möbelstück auf ein anderes wechselt, um die Stütze aufrechtzuerhalten.

Diese oft vorsichtigen und überlegten Bewegungen ermöglichen es ihm, Selbstvertrauen zu gewinnen und sein Gleichgewicht trainieren Allmählich. Und wenn die Müdigkeit einsetzt oder ein Hindernis zu gefährlich erscheint, kehrt Baby bereitwillig in die Hocke oder auf alle Viere zurück – eine bequeme Haltung, die ihm mehr Bewegungsfreiheit gibt und es ihm ermöglicht, seine Ziele viel schneller zu erreichen.

Dann kommt der letzte Schritt vor dem selbstständigen Laufen: das Stehen ohne Unterstützung, das Halten des Gleichgewichts … und der Mut, den berühmten ersten Schritt nach vorn zu wagen. Der erste Schritt von vielen 🙂

In welchem Alter beginnt ein Baby normalerweise zu laufen?

Im Durchschnitt ist Gehen erworben zwischen 10 und 15 Monaten Bei einem Baby ist das normal. Dies ist jedoch nur eine Richtlinie: Jedes Baby entwickelt sich in seinem eigenen Tempo. Manche, besonders unternehmungslustige, machen ihre ersten Schritte vor dem ersten Geburtstag; andere warten, bis sie sich völlig bereit fühlen und laufen erst mit etwa 18 Monaten.

Wie wir in unserem Artikel über die Stehende Position, Das Alter, in dem ein Kind zu laufen beginnt, hängt von mehreren Faktoren ab:

• die vorangegangenen Stadien gut integriert (Sitzen, Fortbewegung auf allen Vieren usw.);
• die Verfügbarkeit des Kindes (manchmal konzentriert es seine Energie auf andere Lernbereiche wie die Sprache);
• Ihr körperlicher Zustand (leichtere Erkrankungen oder Zahnen können ihren Bewegungsdrang vorübergehend einschränken);
• und natürlich das Umfeld, in dem es sich entwickelt (freie Bewegung, sicherer Raum).

Wie kann man ein Baby beim Laufenlernen unterstützen?

Was Sie vermeiden sollten

Zunächst einmal ist es sinnlos, Ihr Baby zum Stehen oder Laufen zu zwingen, indem Sie seine Arme über den Kopf heben. Entgegen der landläufigen Meinung kann diese Praxis die Gelenke (Schultern, Ellbogen) unnötig belasten und die Entwicklung des Gleichgewichts nicht fördern. In dieser Position bewegt sich das Baby quasi unbewusst, ohne seine Bewegungen wirklich zu kontrollieren. Sobald Sie es loslassen, riskiert es, das Gleichgewicht zu verlieren: Im besten Fall klammert es sich an Sie oder ein Möbelstück, im schlimmsten Fall fällt es zu Boden.

Es ist daher besser Lass ihn in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen, Indem er sich selbstständig auf stabile Stützen stützt: So stärkt er seinen Körper, baut sein Selbstvertrauen auf und bereitet sich auf das wirklich unabhängige Gehen vor.

Bewährte Methoden, um Babys das Laufen beizubringen

Laufen ist eine Stufe, die auf natürliche Weise erlernt wird, vorausgesetzt, das Kind hat Selbstvertrauen und entwickelt sich in einer geeigneten Umgebung.

Um ihn/sie sanft beim Laufenlernen zu unterstützen, können Sie Folgendes tun:

• Schaffen Sie einen Spielbereich, der freie Bewegung fördert., einen sicheren und klaren Ort, den er ohne Risiken erkunden kann;
• Bieten Sie motivierende Spiele an., wie Zieh- oder Schiebespielzeug oder ein Fußgänger-Trolley stabil, die seine Neugier wecken und ihn zum Weitermachen motivieren;
• Ermutigen Sie ohne Übertreibung Ein Lächeln, ein Augenzwinkern oder ein kurzes Lob sind viel wertvoller als eindringliches Anfeuern («Komm schon! Geh schon, geh, komm zu mir!»). Wenn du ihm die Hand bietest, biete ihm deine geschlossene Faust an, damit er sich daran abstützen kann: Auf diese Weise gibt er die Richtung vor (du folgst ihm und nicht umgekehrt);
• Lasst ihn experimentieren und respektiert sein eigenes Tempo. Hinfallen, wieder aufstehen, von Neuem beginnen… so verbessert er sein Gleichgewicht und stärkt sein Selbstvertrauen.

Warum sollten Sie Ihr Baby so oft wie möglich barfuß laufen lassen?

Entgegen der landläufigen Meinung ist es nicht ideal, Babys beim Laufenlernen steife Schuhe anzuziehen. Tatsächlich schränken zu steife Schuhe die Fußbewegung ein, fixieren den Knöchel und behindern die natürliche Abrollbewegung des Fußes (Ferse – Fußgewölbe – Zehen). Stellen Sie sich vor, Sie müssten den ganzen Tag in Skischuhen laufen? Auf Dauer nicht sehr komfortabel 😉 Neben der eingeschränkten Flexibilität verhindern zu steife Schuhe auch den direkten Kontakt des Babys zum Boden. Doch gerade diese Empfindungen (Untergrund, Oberflächenbeschaffenheit, Temperatur usw.) fördern die Entwicklung des Gleichgewichts, stärken das Fußgewölbe und verfeinern die motorischen Fähigkeiten. Deshalb ist es, wann immer möglich, besser, … Ich bevorzuge es, barfuß zu gehen drinnen, aber auch draußen (auf Gras, Sand usw.). Und falls sich der Untergrund im Freien als zu gefährlich für das Baby erweist (z. B. Verletzungsgefahr), Entscheiden Sie sich für flexible und leichte Schuhe., die die Bewegungsfreiheit des Fußes respektieren (in unseren FAQs am Ende des Artikels erfahren Sie, wie Sie die richtigen Schuhe für Ihr Baby auswählen).

Häufig gestellte Fragen: Ihre Fragen zur Kindererziehung beim Laufenlernen

Mein Baby läuft auf Zehenspitzen, sollte ich mir Sorgen machen?

Das kommt häufig vor; Babys haben oft Schwierigkeiten mit neuen Empfindungen an den Fußsohlen. Um ihnen zu helfen, lassen Sie sie so oft wie möglich barfuß laufen (drinnen wie draußen), rollen Sie einen strukturierten Ball unter ihren Füßen oder legen Sie sensorische Matten in einer kleinen Spielecke aus. Wenn dies mehrere Monate nach dem Laufenlernen anhält, sprechen Sie mit dem Kinderarzt.

Mein Baby ist 18 Monate alt und kann noch nicht laufen, wie soll ich reagieren?

Jedes Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo; manche lernen mit etwa 20 Monaten laufen. Wenn Sie jedoch den Eindruck haben, dass Ihr Baby wenig Interesse an Bewegung (auch am Krabbeln) zeigt oder Schwierigkeiten hat, sich zu bewegen und seine Umgebung zu erkunden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Dieser wird die motorische Entwicklung Ihres Kindes genauer untersuchen.

Mein Baby fällt oft hin, gehört das dazu?

Ja, Hinfallen gehört ganz normal zum Lernen dazu! Hinfallen, wieder aufstehen und es erneut versuchen … so entwickeln Babys ihr Gleichgewicht und gewinnen Selbstvertrauen. Achten Sie einfach darauf, dass die Umgebung sicher ist (keine scharfen Kanten, keine gefährlichen Gegenstände in der Nähe) und bleiben Sie ruhig, falls Ihr Kind hinfällt (behalten Sie Ihre Gefühle und Sorgen im Griff; vermeiden Sie Drama, um Ihr Kind nicht zu verängstigen 😉).

Wie wähle ich die ersten Schuhe für mein Baby aus?

Sobald Ihr Baby sicher laufen kann, benötigt es Schuhe für draußen. Wählen Sie weiche, leichte und flexible Modelle: Die Sohle sollte sich in der Hand vollständig biegen lassen. Hier sind vier Kriterien, die Ihnen bei der Auswahl der richtigen Schuhe für Ihr Baby helfen:

• Ziemlich dünne Sohle und vor allem die meisten flexibel so dass das Baby stets den Boden unter den Füßen spürt und das richtige Gleichgewicht finden kann;
• Atmungsaktives und komfortables Material (z. B. weiches Leder), um Schweißbildung und leichte Hautreizungen zu minimieren;
• Basis ziemlich breit damit die Zehen genügend Platz haben und nicht eingeengt werden (auch das Gleichgewicht wird durch die Zehen erreicht, die Platz zum freien Bewegen benötigen);
• Verstellbares Verschlusssystem (Klettverschluss oder Schnürsenkel), damit der Schuh sicher am Fuß sitzt, ohne ihn einzuengen.

Ob im Geschäft oder zu Hause, wenn Sie kein Fußmessgerät haben, um die Füße Ihres Babys zu messen, und die richtige Schuhgröße wählen, Hier ein einfacher Tipp: Schieben Sie die Zehen Ihres Babys ganz nach hinten in den Schuh. Zwischen Ferse und Schuhspitze sollte etwa eine Fingerbreite Platz sein. So finden Sie die richtige Größe und vermeiden, dass der Schuh zu eng oder zu locker sitzt. Kontrollieren Sie die Größe regelmäßig, denn Babyfüße wachsen schnell – manchmal um eine ganze Schuhgröße in nur wenigen Monaten!

Und es geht nicht nur um Schuhe, auch die Kleidung ist wichtig! Um Bewegungsfreiheit zu gewährleisten, wählen Sie weiche und bequeme Kleidung, die die Bewegungsfreiheit nicht einschränkt und in der Ihr Kind nicht stolpern kann (zu enge Jeans, zu lange Kleider usw.).

Zusamenfassend

• Ein Baby läuft normalerweise zwischen dem 10. und 15. Monat selbstständig. Bei Fragen dazu wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt.
• Bieten Sie Ihrem Baby Zieh- oder Schiebespielzeug an, damit es spielerisch üben kann.
• Räum die Schuhe weg und lass dein Baby so oft wie möglich barfuß laufen (auch wenn dich die Leute um dich herum daran zweifeln lassen) 😉

Endlich läuft das Baby! Sie haben diesen Meilenstein sehnsüchtig erwartet, sind Sie bereit für den nächsten? Nun, da ist er: Erde im Wohnzimmer-Blumentopf, die Keksschublade in der Küche … Ihr Baby ist bereit, alles zu entdecken und zu probieren! Behalten Sie es gut im Auge, denn es wird bestimmt viele Ideen haben.

Unsere Artikel zum selben Thema

• Warum sollte man ein Baby nicht zu früh in eine sitzende Position bringen?
• Krabbeln für Babys: ein wichtiger Schritt in ihrer motorischen Entwicklung
• In welchem Alter beginnt ein Baby zu stehen?
• Ein Leitfaden zur frühkindlichen Bildung für Eltern von Babys im Alter von 0 bis 24 Monaten

Um weiterzukommen

• Die ersten 1000 Tage: Entwicklungsstadien des Babys
• Video: Laufen lernen – wann sollte man sich Sorgen machen?
• Laufen lernen