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Comment encourager le développement de la motricité fine chez Bébé ?
Qu’est-ce que la motricité fine ?
L’habileté manuelle est notre capacité à utiliser des outils de nos petites mains.
Nous autres humains pouvons nous réjouir d’être équipés d’un formidable outil dès la naissance : la main. La bipédie, le développement de notre cerveau et les modifications de l’organe-main en font un outils d’une richesse incroyable.
Aujourd’hui, nous nous en servons presque en continu sans trop y réfléchir mais cette utilisation est le fruit d’un apprentissage de longue haleine aussi bien dans l’Histoire que dans la vie de chacun.
Ainsi, depuis le grasping (ou réflexe archaïque d’agrippement), Bébé acquiert au fur et à mesure la capacité à attraper volontairement les objets qui l’entourent. Au début, il se servira de sa paume, puis de ses doigts et enfin de son pouce.
Vers 9 mois, la psychomotricienne Lucie Meunier, nous explique que la vision centrale se met en place et Bébé va ainsi pouvoir développer une prise efficace entre son pouce et son index. Grâce à cette pince, les jeux de motricité fine vont pouvoir commencer !
Pourquoi et comment l’encourager ?
Le mouvement précède le geste.
Cette formidable pince est notamment le prémice de ses futures habiletés à l’écriture. Il n’est pas encore question d’attendre de Bébé qu’il maîtrise chacun de ses gestes à la perfection.
L’idée est bien de laisser le temps à l’enfant d’explorer toutes les possibilités de ses petites mains. Tout son corps se mobilise pour apprendre à se maîtriser. L’épaule, le bras, le poignet puis les doigts gagnent doucement en précision. Les tâtonnements sont une étape de découverte indispensable. Ne brûlez pas les étapes, cela pourrait être contre-productif.
Le jeu à l’origine des apprentissages
Lorsque l’enfant touche, manipule, porte à la bouche des objets, il découvre les formes, les couleurs, les textures. Ces informations sont traitées par son cerveau et l'entraînent à analyser des données complexes : lisse, dur, lourd, moelleux, etc. Bébé apprend à connaître et reconnaître son environnement.
Un peu de tendresse dans ce monde…
Pour s’éveiller au monde, Bébé a besoin d’un lien d’attachement fort. Avant de parler d’objets permettant de stimuler sa motricité fine, il faut savoir que le lien que la ou les figures d’attachement auront tissé avec l’enfant est le préalable à tout bon développement. Prenez votre tout-petit dans vos bras, respirez doucement et laissez-lui le temps de s’intéresser au monde qui l’entoure depuis ce cocon protecteur et rassurant. Du haut de cette citadelle, il va doucement découvrir de ses cinq sens les sons, les objets, les personnes, etc. qui l’entourent.
Et en pratique, comment on joue avec ses doigts quand on a moins d’un an ?
Afin de libérer sa créativité, il est essentiel de bien installer Bébé. Il doit être dans une position qu’il maîtrise seul et dans laquelle il est et se sent en sécurité. La posture au sol est de loin la plus recommandable pour un tout-petit. Ainsi, il n’a pas à mobiliser son attention sur sa posture et peut se concentrer pleinement sur son jeu.
Jeux de main, jeux de doigts
Les objets du quotidien sont d’un grand intérêt pour Bébé. Non seulement ils ont des formes étranges, produisent des sons mais surtout, ils passent beaucoup de temps entre vos mains ! Ainsi, deux cuillères en bois permettront à votre enfant d’exercer sa coordination œil-main lorsqu’il essaye de les taper l’une contre l’autre. Les comptines associés aux mouvements de doigts permettent de créer une structure à l’intérieure de laquelle l’enfant anticipera de plus en plus chaque mouvement en suivant la chanson.
Jeux de construction
Les cubes vont commencer à susciter un grand intérêt pour votre petit d’homme. Bien que la notion de construction soit encore balbutiante, prendre et lâcher volontairement les objets et maîtriser ces actions devient une véritable source de plaisir.
Jeux et livres tactiles
Formes, consistances, températures sont autant d’expériences indispensables pour le développement de Bébé. Le quotidien vous offre une multitude de textures à expérimenter : le rugueux d’une écorce d’arbre, le velouté d’une pêche, la trame d’un tissu, le lisse et froid du métal, le duveteux de son doudou, etc. Les livres tactiles en tissu et jeux tactiles sont excellents pour cela. N’hésitez pas à répéter les séances de découvertes tactiles à volonté.
Pour aller plus loin sur notre blog :
- Lisez notre article sur les grandes étapes de la motricité fine de 10 mois à 8 ans
- Lisez les bienfaits des jeux de balles et de ballons pour les bébés
Sources :
- Découvrez “Le bébé en mouvement” de Lucie Meunier aux éditions Dunod
- Feuilletez “Le développement des habiletés de l’enfant : Coordination bimanuelle et Latéralité” de Jacqueline Fagard par CNRS Éditions
- Lisez “Psychomotricité : Développement psychomoteur de l’enfant” de Nelly Thomas pour comprendre les phases de développement mois après mois.
- Parcourez également l’article “Le développement de la motricité fine chez bébé” rédigé par les Dr Lyonel Rossant et Jacqueline Rossant-Lumbroso.
Il y a un problème croissant d’obésité et de manque d’activité physique chez les jeunes enfants aujourd’hui. En 2013, 12% des enfants de grande section de maternelle étaient en surcharge pondérale et 3,5% étaient obèses. Ces chiffres augmentent avec l’âge. Ainsi, en 2015, chez les enfants et adolescents de 6 à 17 ans, le surpoids ou l’obésité concernaient 16% des garçons et 18% des filles (source : ameli.fr).
La promotion d’un mode de vie sain et actif dès le plus jeune âge est donc très important pour essayer de lutter contre cette tendance.
L’activité physique présente de nombreux autres avantages :
- elle aide à constituer des muscles et des os solides
- elle aide à développer la coordination
- elle aide à renforcer la confiance et l’estime de soi
- elle aide à la concentration
- elle favorise un bon sommeil
- elle diminue le risque de développer des maladies comme le diabète de type 2
- elle encourage le jeu et l’apprentissage en plein air
Voici quelques idées pour augmenter le niveau d’activité physique dans les structures d’accueil, et s’assurer que les enfants font assez d’exercice tous les jours :
Les courses
La plupart des enfants adorent faire la course, que ce soit en équipe ou individuellement, et vous pouvez rendre cette activité plus ou moins compétitive (selon peut-être l'âge des enfants). Vous pouvez choisir parmi de nombreux types de courses, pourquoi pas une course à l’œuf, ou une course en sac. Utilisez des plots pour matérialiser des pistes et en faire un événement.
Les parcours d’obstacles
Cette activité a l’avantage de pouvoir se faire avec le matériel que vous avez déjà à votre disposition, comme des cerceaux, des tunnels, des cônes, des ballons, des cartons, des déguisements etc., ainsi que des équipements de jeux d’extérieur déjà présents tels que des structures d’escalade.
Le jeu du parachute
Il existe de nombreuses activités auxquels vous pouvez jouer avec les parachutes. Par exemple, vous pouvez remplir le parachute de balles et voir à quelle vitesse vous pouvez les faire tomber, (ou les faire passer par le trou au milieu), ou encore appeler deux enfants qui devront échanger leurs places en courant autour (ou en passant sous) le parachute.
Les jeux de lancer
Il existe de nombreux jeux de lancer à faire avec les enfants, destinés à différents âges et demandant différents niveaux d’activité physique. En plus des jeux qui consistent à lancer un objet d’un enfant à un autre, vous pouvez essayer de lancer dans le but de toucher un autre objet, par exemple le jeu classique de balle dans le seau, ou les jeux de cible.
La marelle
Ce jeu contribue à rendre les enfants actifs depuis des centaines d’années (si ce n’est des milliers, on prétend que les Romains jouaient à une version de la marelle). Il est si populaire que de nombreuses cours de récréation de crèches et d’écoles ont une marelle permanente peinte au sol, mais vous pouvez toujours en tracer une à la craie ou utiliser un tapis marelle.
Chanter et danser
Combinez activités physiques et musicales en organisant un concours de danse, ou en jouant aux chaises musicales. Il existe aussi beaucoup de chansons ou comptines avec des actions, telles que “ainsi font font font”, “bateau sur l’eau”...
Les tricycles et trottinettes
Si vous avez suffisamment d’espace extérieur, vous pouvez envisager d’en consacrer une partie à une piste avec une surface adaptée, et d’investir dans différents tricycles et trottinettes. De nombreux enfants y joueront avec plaisir pendant des heures, et c’est un excellent moyen pour qu’ils soient actifs avec une contribution minimum (autre que la supervision), bien qu’il existe aussi l’option de proposer des jeux plus organisés.
Les bulles de savon
Il s’agit d’une activité très simple mais très amusante, idéale pour faire courir et sauter les enfants. Soufflez beaucoup de bulles (vous pouvez utiliser une machine à bulles pour un effet maximum) et demandez aux enfants d’essayer d’en éclater autant que possible (faites attention aux surfaces savonneuses, cette activité fonctionne mieux sur l’herbe).
Les jeux d’action
Encouragez l’activité physique en jouant à des jeux comme Jacques a dit. Un autre jeu d’action consiste à demander aux enfants de se déplacer comme différents animaux (par exemple “imite un kangourou” ou “imite un serpent”).
Les sorties
Emmenez les enfants à l’extérieur de la crèche pour des promenades et sorties régulières. Cela peut être une sortie jusqu’à une aire de jeux, où ils pourront dépenser de l’énergie en utilisant les équipements, ou une visite dans une réserve naturelle à la recherche des petites bêtes.
Cet article a été traduit et adapté par nos soins, retrouvez l’article original en Anglais "10 Ideas for Increasing Physical Activity in Your Setting".
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