Última modificação em 21 de novembro de 2025
Entre engatinhar e andar, uma fase crucial aguarda o bebê: a posição em pé. É nessa fase que ele aprende a ficar em pé, a desenvolver o equilíbrio e a descobrir o mundo sob uma nova perspectiva. Mas com que idade um bebê começa a ficar em pé? E como você pode apoiá-lo nessa importante etapa do desenvolvimento motor? Vamos orientá-lo com os principais marcos e dicas para implementar em casa todos os dias.
Quais são os passos antes de se levantar?
De deitado a ficar de pé sobre seus dois pezinhos.
Antes de conseguir ficar em pé sozinho, o bebê passará sucessivamente pelas seguintes etapas:
- Virando de costas para a barriga e da barriga para as costas;
- Deite-se de bruços, apoie-se nos braços e levante a cabeça;
- Engatinhar coordenando braços e pernas;
- Para começar 4 patas e movimentar-se utilizando a coordenação oposta entre braço e perna (a mão esquerda move-se para a frente com a perna direita e vice-versa);
- Sente-se e saia do posição sentada sozinho.
Por que essas etapas são a base para ficar em pé e, posteriormente, para andar?
As diversas etapas descritas acima visam fortalecer o tronco do seu bebê. Para ficar em pé e se levantar, o bebê precisa de um tronco suficientemente forte e flexível. Portanto, todas as etapas anteriores de desenvolvimento motor permitem que o bebê... tomar consciência do próprio esquema corporal, Sentir-se à vontade com o próprio corpo ajuda as crianças a desenvolverem a confiança necessária para andar mais tarde. Andar não é uma via de mão única. Envolve mudar de direção, virar-se, agachar-se e adaptar-se para contornar ou evitar obstáculos. Essas experiências de aprendizagem precoce preparam os bebês para todos esses ajustes.
O bebê finalmente está pronto para ficar em pé sozinho.
Assim que essas diferentes etapas motoras forem dominadas de forma independente, o bebê poderá começar a: ficar de joelhos, colocar as mãos em um apoio estável e, em seguida, impulsionar-se com um pé e depois com o outro. ficar de pé Este é o grande passo para ficar em pé: o bebê se torna bípede e descobre o mundo sob uma nova perspectiva. Seus horizontes se expandem e cada novo detalhe agora captura sua atenção. Uma aventura maravilhosa começa!
O bebê começa a ficar em pé: qual idade deve ser considerada como referência?
Um bebê se levanta geralmente entre 9 e 12 meses Mas cada bebê se desenvolve no seu próprio ritmo, então PARE de compará-los 🙂 Em vez de seguir uma faixa etária, que acaba causando mais ansiedade aos pais do que qualquer outra coisa, é melhor observar o seu bebê, pois diversos fatores podem influenciar a idade em que ele conseguirá ficar em pé sozinho:
- sua morfologia;
- seu tônus muscular;
- seu ambiente de jogo (é propício ao livre movimento ?) ;
- suas habilidades motoras e seus suportes;
- Sua autoconfiança e seu temperamento (um observador um tanto imprudente ou cauteloso?).
Esqueça a idade e concentre-se em incentivar seu bebê a ficar em pé, permitindo que ele se movimente o mais livremente possível. Não tente forçá-lo a ficar em pé a cada oportunidade; ao contrário da crença popular, isso seria contraproducente.
Os sinais físicos e cognitivos de que o bebê está pronto para ficar em pé.
Assim como em todas as etapas do desenvolvimento psicomotor, as condições ideais, tanto motoras quanto cognitivas, devem ser atendidas para que o bebê consiga se levantar apoiando-se nos pés. Aqui estão os principais sinais que indicam que o bebê está pronto para ficar em pé:
- Ele consegue sentar-se sozinho e mantém essa posição sem dificuldade (seu tronco é estável e tonificado);
- Ao deitar-se de bruços, ele levanta a parte superior do corpo e fica de pé sobre os braços, adotando uma posição de quatro patas;
- Ele se move rastejando ou de quatro e busca contato com o arco do pé (por exemplo, empurrando o chão);
- Ele tem sede de conhecimento e seu olhar está voltado para o que acontece lá em cima;
- Ele se agarra a objetos ou tenta se apoiar em um móvel baixo (ponta do sofá, mesa de centro, etc.);
- Ele tenta se agarrar às suas pernas como um gatinho subindo em uma árvore.
Quando todos esses sinais estiverem presentes, a luz fica verde! Esse é o sinal de que o bebê está pronto para dar o próximo passo em direção a ficar em pé.
Como posso incentivar meu bebê a ficar em pé sozinho?
Como já mencionamos, não adianta colocar o bebê diretamente em pé. Primeiro, isso o força a esticar as pernas para manter a posição e, segundo, você corre o risco de enfraquecer as costas a longo prazo devido à má postura ao segurá-lo. Seu bebê precisa praticar sozinho. em um ambiente seguro que promova a livre circulação.
Crie um espaço de brincadeira estimulante
Aqui estão algumas sugestões de brinquedos e equipamentos para o desenvolvimento da motricidade diretamente inspirados em... Nido Montessori Para ajudar seu bebê a aprender a ficar em pé:
- UM barra braquial Subir uma parede;
- Do módulos de habilidades motoras onde colocar um apoio para se levantar e depois agachar;
- UM carrinho de passeio Ultra estável, com rodas que são fixadas para evitar que o bebê seja puxado muito rapidamente e se machuque;
- UM bola sensorial luminosa Colocar um pouco mais acima para incentivá-lo a se levantar e ir buscar.
Uma atividade simples para desenvolver a coordenação motora do bebê e incentivá-lo a ficar em pé.
Além do tempo livre para brincar, você pode oferecer ao seu bebê uma atividade simples e divertida. Para isso, você precisará de... notas adesivas reposicionáveis em cores diferentes. Como no vídeo abaixo, cole vários deles em uma janela ou parede, começando perto do chão e gradualmente subindo, para que o bebê se sinta motivado a se levantar e descolá-los. Aliás, essa atividade também ajuda a trabalhar o desenvolvimento da coordenação motora fina. habilidades motoras finas.
Por que ficar em pé é importante e como isso prepara você para caminhar?
Ficar em pé é um marco fundamental: os bebês primeiro aprendem a se levantar se impulsionando com os pés e, um pouco mais tarde, a ficar em pé sozinhos, mesmo no meio de uma sala. Esses passos aumentam a autoconfiança e os preparam naturalmente para andar.
Depois que as crianças dominam a posição em pé, elas descobrem o "deslizamento lateral": movem-se lateralmente apoiando-se em móveis ou objetos ao redor. Essa fase de transição permite que elas trabalhem o equilíbrio, a coordenação e a confiança antes de se soltarem e caminharem de forma independente, sem ajuda externa.
E como diz o ditado: "Devagar e sempre se vence a corrida" 😉
Perguntas frequentes: Suas dúvidas sobre como ajudar um bebê a aprender a ficar em pé
Meu bebê começou a ficar em pé com 7 meses de idade, isso é muito cedo?
Cada bebê se desenvolve no seu próprio ritmo; não existe cedo demais ou tarde demais, mas sim o momento certo para o SEU filho. Então, se o seu bebê consegue ficar em pé sozinho aos 7 meses, ele está pronto para dar esse passo, mas isso não significa necessariamente que ele estará andando no mês seguinte. Por outro lado, se você é quem coloca o seu bebê em pé (sem que ele consiga fazer isso sozinho), é um sinal de que ele ainda pode estar um pouco prematuro. De fato, o bebê pode tensionar bastante as pernas para se manter em pé. Na melhor das hipóteses, ele conseguirá dobrar as pernas para agachar e voltar a sentar. Na pior das hipóteses, ele cairá e aí, cuidado com o galo!
Meu bebê tem 1 ano e ainda não consegue ficar em pé, devo me preocupar?
A maioria dos bebês começa a ficar em pé entre os 9 e 12 meses, mas alguns o fazem um pouco mais tarde, às vezes por volta dos 15 meses. Alguns bebês são muito espertos: aprendem a engatinhar tão rápido, então por que tentar escalar? Em vez de focar apenas na idade, é igualmente importante verificar se os marcos anteriores do desenvolvimento motor estão bem estabelecidos: rolar, engatinhar, sentar e andar de quatro. As habilidades motoras que precedem a caminhada são os "alicerces" essenciais para escalar. Elas são necessárias para o desenvolvimento adequado e para que o bebê se sinta confortável com o próprio corpo. Portanto, se você tiver alguma dúvida sobre o desenvolvimento do seu bebê, converse com o pediatra. Por fim, as crianças não desenvolvem tudo ao mesmo tempo. De uma criança para outra, isso varia muito: para algumas, as habilidades motoras grossas têm prioridade, enquanto para outras, a fala estará mais avançada do que a caminhada, por exemplo.
Devo usar um andador para ajudar meu bebê a ficar em pé?
Todos os profissionais de saúde e da primeira infância concordam: parem de usar andadores para bebês! Quando um bebê está em um andador, ele não sente o peso do próprio corpo nas pernas e não desenvolve o equilíbrio porque está preso por um cinto de segurança. Os bebês também correm o risco de andar na ponta dos pés (enquanto que, em pé, seus pés estão totalmente em contato com o chão, o que é crucial para a próxima etapa: andar, que exige rolar o pé do calcanhar aos dedos). Por fim, há um risco à segurança. Os bebês podem ser arrastados pela velocidade do andador (que eles não conseguem controlar sozinhos).
Resumidamente
- Não se deve colocar um bebê em pé, mas sim deixá-lo adquirir essa posição por si só, através de movimentos livres, e sobretudo deixá-lo descalço o máximo de tempo e com a maior frequência possível.
- Criamos um ambiente estável e seguro ao redor do bebê para incentivá-lo a se segurar e a se levantar apoiando-se nas pernas.
- Se o seu bebê demorar a atingir essa fase, converse com o pediatra e ofereça a ele alguns exercícios leves em um tapete de atividades para fortalecer o tronco e ajudá-lo a perceber os limites do próprio corpo.
Nossos artigos sobre o mesmo tema
- Por que não se deve colocar um bebê sentado muito cedo?
- Engatinhar em bebês: uma etapa fundamental no seu desenvolvimento motor.
- Com que idade um bebê começa a andar?
- Um guia de aprendizagem precoce para pais de bebês de 0 a 24 meses.
Nenhum comentário