Bébé va bientôt pointer le bout de son petit nez. Le sommeil est un élément essentiel de son bien-être et de son développement. Le choix du premier lit de Bébé doit être fait avec beaucoup d’amour car ce dernier va jouer un rôle important pour le bien-être de Bébé tout en répondant à vos aspirations.
Le temps de sommeil chez Bébé
À sa naissance, Bébé va passer le plus clair de son temps dans son lit :
- à la naissance : 18 à 20H de sommeil
- 1 à 3 mois : 18 à 19H
- 4 à 5 mois : 16 à 17H
- 6 à 8 mois : 14 à 16H
- 9 à 12 mois : 14 à 15H
- Vers 3 ans : 12H
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L’aménagement de l’espace nuit pour Bébé
Selon le Ministère des Solidarités et de la Santé, il y a plusieurs recommandations pour l’espace nuit de Bébé :
- une chambre juste à la bonne température : entre 18 et 20 degrés ;
- coucher Bébé sur le dos à plat sur un matelas ferme ;
- mettre Bébé dans une gigoteuse de taille adaptée ;
- idéalement, et selon vos choix, gardez Bébé dans votre chambre jusqu’à ses 6 mois, cela permet de réduire le risque de mort subite du nourrisson ;
- ne pas mettre de tour de lit ou même de doudou autour de Bébé.
Le choix du lit pour Bébé
Nous vous proposons un comparateur de lit pour Bébé afin que vous fassiez un choix éclairé et que vous répondiez à ses besoins de sommeil.
Le berceau ou le couffin
Bébé a été couvé dans le ventre de sa maman pendant 9 mois. Il a donc eu l’habitude d’être dans un espace bien au chaud, rassuré et enveloppé de ses parois protectrices à température idéale. Pour ne pas qu’il soit perdu dans un grand lit, le berceau ou le couffin sont des solutions bien adaptées aux premiers mois de Bébé.
Pour faire la distinction entre un couffin et un berceau :
- un couffin est pratique pour transporter Bébé facilement. Il a généralement la forme d’un panier en osier ou en tissu. Il n’a pas de socle et se pose directement sur le sol ;
- le berceau quant à lui comme son nom l’indique servira généralement à bercer Bébé et il a davantage la forme d’un lit. Il est en hauteur et possède un socle.
Quel âge pour le berceau ou le couffin ?
De 0 à 3 mois pour le couffin et de 0 à 6 mois pour le berceau environ. Dès que Bébé commence à se redresser dans son berceau, pas question d’autoriser les évasions de bébés ! Il faut le passer dans un lit plus grand, adapté à sa taille et ses toutes nouvelles compétences de motricité.
Quel budget pour un berceau ou un couffin ?
Il y a des berceaux et des couffins à tous les prix mais il faut compter environ 80 euros.
Quelles sont les recommandations ? Les points d’attention dans le choix de votre berceau ou de votre couffin.
Il est recommandé de ne pas mettre le couffin en hauteur, sur une table ou sur un canapé par exemple. Posez tout simplement votre couffin directement sur le sol. C’est la meilleure solution pour garantir sa sécurité.
Si vous souhaitez déplacer plus facilement votre berceau, pensez à le prendre sur roulettes plutôt qu’à bascule.
Quels sont les avantages du couffin ou du berceau ?
En cas d’allaitement, le choix d’un couffin ou d’un berceau permet de garder Bébé à portée du lit parental la nuit. Prenant peu de place, ils peuvent être installés facilement près du lit.
Quels sont les inconvénients du couffin et du berceau ?
La durée d’utilisation n’est pas très élevée. Notamment pour le couffin qui sera utilisé que jusqu’aux 3 mois de l’enfant environ.
Le lit à barreaux
Un classique pour Bébé qui s’utilise de la naissance jusqu’aux 2/3 ans de l’enfant.
Quel âge pour le lit à barreaux ?
De 0 à 6 mois en position haute (selon le lit) et de 0 à 2 ou 3 ans environ en position basse.
Quel budget pour le lit à barreaux ?
Il faut compter entre 150 et 600 euros selon les modèles.
Quelles sont les recommandations ? Les points d’attention dans le choix de votre lit à barreaux.
- Conforme à la norme NF EN 716-1 et 2 garantissant le respect de la bonne distance des barreaux du lit (entre 4.5 et 6.5 cm) permettant de prévenir tout coincement d’un petit bras ou d’une tête ;
- la profondeur maximale du lit doit être de 60 cm ;
- vous pouvez opter pour un lit avec plusieurs positions de couchage : au milieu du lit ou tout en bas. À noter qu’une fois que l’enfant sait se tenir assis, il faudra mettre le lit en position basse ;
- le matelas doit être adapté parfaitement à la taille du lit, cela évite les risques d’étouffement ;
- un mobile au-dessus du lit n’est pas indispensable, mais il peut être ajouté au niveau des pieds de Bébé pour l’apaiser tout en maintenant une bonne position de la tête. Évitez toutefois de stimuler l’enfant avant et pendant le couché.
Quels sont les avantages du lit à barreaux ?
Il permet de sécuriser Bébé et limite tout risque de basculement.
Quels sont les inconvénients du lit à barreaux ?
Vers ses 2 ou 3 ans, Bébé cherche parfois à passer au-dessus du lit ce qui peut être dangereux.
Le lit parapluie
Bébé peut dormir partout et a un besoin incommensurable de sommeil. Si vous bougez beaucoup, le lit parapluie est un indispensable pour votre tout-petit.
Quel âge pour le lit parapluie ?
De 0 jusqu’au poids indiqué sur le produit.
Quel budget pour un lit parapluie ?
Environ 60 euros selon les modèles.
Quelles sont les recommandations ? Les points d’attention dans le choix de votre lit parapluie.
- Le poids du lit : privilégiez la légèreté si vous devez prendre le train avec ou bougez beaucoup ;
- la stabilité du lit : afin que l’enfant puisse bouger facilement selon son âge ;
- l’encombrement : notamment lorsque vous devez mettre le lit dans la voiture des vacances ou dans la soute de l’avion ;
- utilisez toujours le matelas fourni avec le lit.
Quels sont les avantages du lit parapluie ?
Pratique pour les déplacements.
Quels sont les inconvénients du lit parapluie ?
Couchage d’appoint qui reste tout de même du provisoire. Même avec le meilleur lit parapluie du monde, le confort reste moindre.
Le lit bas ou le contour de matelas cocon
Dès les 6 mois de Bébé, vous pouvez opter pour un lit bas favorisant l’autonomie. Il découvrira les joies de se coucher seul et se sentira valorisé par cette étape, dans une taille de lit rassurante.
Véritable transition entre le lit à barreaux et une couchette, le contour de matelas Cocon est accessible aux tout-petits qui pourront se coucher et se lever en toute autonomie. Il minimise également le risque de chutes.
Quel âge pour le lit bas ?
De 0/6 mois (selon le produit) jusqu’à 3 ou 4 ans selon la taille de l’enfant et du lit bas.
Quel budget pour un lit bas ?
De 143 euros à 180 euros selon les modèles.
Quelles sont les recommandations ? Les points d’attention dans le choix de votre lit bas.
- Conforme à la norme NFS 54-045 garantissant le non basculement du produit ;
- Optez toujours pour un matelas adapté à la taille du lit.
Quels sont les avantages du lit bas ?
Véritable transition entre le lit à barreaux et une couchette, le contour de matelas encourage l’enfant à libérer ses mouvements.
Il est accessible aux tout-petits qui pourront se coucher et se lever en toute autonomie. Le couchage au sol minimise également le risque de chute et rassure l’enfant.
Ce lit est également idéal pour l’apprentissage de la propreté (tout est lavable d’un coup d’éponge lorsque l’on opte pour un matelas waterproof).
Quels sont les inconvénients du lit bas ?
L’enfant est libre et peut sortir ou rentrer dans son lit quand il le souhaite. Et la mise en application du coucher peut s’avérer au début un peu chaotique.
Le choix du matelas pour le lit de Bébé
Le choix du matelas pour l’enfant doit mobiliser toute votre attention car il y passera beaucoup de temps. Il faudra regarder la taille (adaptée au lit), l’épaisseur et la densité. Il faut veiller également à l’usage unique du matelas. Éviter de transmettre le matelas de Bébé 1 à Bébé 2 par exemple.
Il en existe de tout type : waterproof, naturel, synthétique, biface : été/hiver… Vous avez l’embarras du choix !
Une face Soft Oeko-Tex (respirante)
et une face Waterproof (imperméable).
La carte d’identité du matelas idéal pour Bébé :
- Norme : conforme au décret 2000-164 du 23 Février 2000 ;
- Épaisseur : entre 8 et 12 cm ;
- Dimensions : identiques au sommier ;
- La densité à choisir : pour un matelas synthétique : environ 20kg/m3/ et pour un matelas naturel : entre 70 et 90 kg/m3 ;
- Pas de traitement chimique.
Les accessoires complémentaires
Les accessoires complémentaires avec le lit de Bébé sont des suggestions pour le bien-être et l’éveil de votre tout-petit.
Les turbulettes : pour tenir Bébé au chaud et le laisser libre de tous ses mouvements.
Le linge de lit : un indispensable pour le lit de votre tout-petit.
La veilleuse : elle permet d’apaiser et rassurer Bébé.
Doudou : il apporte apaisement et calme pour bébé.
Les livres : pour profiter d’un moment de retour au calme avant que Bébé ne s’endorme…
En bref
Différentes possibilités s’offrent à vous pour accueillir et faire dormir votre tout-petit. Berceau, couffin, lit à barreaux, au sol… il ne vous reste plus qu’à choisir ce qui répondra le mieux à vos besoins mais surtout aux besoins de Bébé.
Grâce à ce guide, vous êtes désormais prêt à accueillir Bébé sereinement et à lui faire passer de douces nuits en toute sécurité.
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