Le bain enveloppé (également connu sous l’appellation de bain emmailloté) est une pratique relativement récente. Elle consiste à donner le bain à bébé enveloppé dans un lange. Comme une chrysalide dans son cocon, Bébé est protégé et profite pleinement du moment. Lumière tamisée, chaleur du bain, clapotis de l’eau… Il ne manque plus que votre voix douce et vos mains réconfortantes pour créer une bulle de douceur hors du temps. Déjà convaincus par le bain emmailloté ? On vous chuchote dans cet article tous les points forts pour vous donner envie à votre tour d’en faire l’incroyable expérience…
Qu’est-ce que le bain enveloppé ?
Réalisé idéalement dans les trois premières semaines de vie de Bébé, le premier bain enveloppé vise à reproduire les sensations in utero que Bébé a connu durant les neuf mois de grossesse. D’abord emmailloté dans un lange, Bébé est ensuite plongé en douceur dans le bain. Progressivement, son corps tout entier est immergé dans l’eau et une bonne partie de sa tête l’est également. Seuls ses yeux, son nez et sa bouche sont en dehors. C’est, en effet, très important pour lui permettre de respirer en toute sécurité.
Quels sont les bienfaits du bain enveloppé ?
Avec le bain enveloppé, on laisse de côté la notion d’hygiène associée traditionnellement au bain pour faire entrer la dimension émotionnelle et c’est bien là tout l’enjeu de cette pratique. Ainsi, on envisage le bain comme un soin de bien-être à part entière :
- Enveloppé dans un lange, Bébé est contenu et en sécurité comme il pouvait l’être in utéro. La flottaison et les mouvements de va-et-vient dans le bain recréent un bercement familier à Bébé pendant ses 9 mois de développement au creux du ventre de sa maman.
- C’est aussi un moment de tendresse et de lâcher prise ultime pour Bébé (comme pour ses parents). Parfois, le bain enveloppé permet de dénouer certaines tensions physiques.
- Lorsque l’accouchement a été brutal ou traumatique pour Bébé comme pour ses parents (césarienne en urgence par exemple). Ou bien lorsque la grossesse a été source d’angoisses (et que le lien parents-bébé s’est établi avec quelques approximations ou difficultés), le bain enveloppé peut réparer les maux et faire l’effet d’un retour à zéro pour rebondir sur de nouvelles bases où l’expression “Ensemble c’est tout” prend tout son sens. Les parents peuvent en profiter pour verbaliser leurs regrets, peurs, incompréhensions mais aussi tout l’amour et l’attachement qu’ils portent à leur bébé.
- Sur le plan physiologique, le bain enveloppé peut avoir un effet sur le sommeil, la digestion…
Dans quels cas le bain enveloppé peut-il être contre-indiqué ?
Que vous souhaitiez faire appel à un professionnel formé ou que vous ayez l’intention de réaliser vous-même le bain enveloppé, nous vous recommandons de le faire dans des conditions optimales et éventuellement de vous référer à un avis médical. En effet, le bain enveloppé peut être déconseillé dans les cas suivants : grande prématurité, bébé né à terme mais qui peine à retrouver son poids de naissance, bébé qui a du mal à se réchauffer, problème cutané ou physique (traumatisme dû à l’accouchement par exemple).
Quelles sont les étapes du bain enveloppé ?
Bain enveloppé : vous faites appel à un professionnel
En fonction du professionnel choisi, la prestation de bain enveloppé peut avoir lieu à votre domicile (le professionnel se déplace avec tout le matériel nécessaire) ou à l’extérieur directement chez le professionnel en question. La pratique du bain enveloppé a le vent en poupe ces dernières années. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver dans la jungle des propositions. Voici quelques pistes pour vous aider à faire votre choix : privilégiez un professionnel diplômé. Puis, comparez les tarifs et si possible échangez de vive voix avec au moins 2 professionnels différents (votre feeling peut s’avérer être un bon allié dans votre décision finale). Parlez-en autour de vous, des amis ou collègues auront peut-être des contacts à vous recommander !
Le déroulement du bain enveloppé chez un professionnel
En règle générale, voici les grandes étapes du bain enveloppé lorsqu’il est assuré par un professionnel.
Étape 1
Vous débuterez par un temps d’échange sur le déroulement de la grossesse, l’accouchement et les premiers temps de cette nouvelle organisation familiale. Vous pourrez aussi présenter votre bébé et faire le résumé de ses premiers jours de vie (Est-il agité ? Est-ce qu’il présente des petits problèmes digestifs ? etc). Enfin, ce sera l’occasion également d’exprimer vos envies et vos attentes pour ce bain enveloppé.
Étape 2
Le professionnel créera une ambiance propice à la détente et à l’apaisement. Ensuite, il emmaillotera votre Bébé dans un lange en coton. Puis le glissera délicatement dans l’eau du bain. En général, le bain dure une vingtaine de minutes. Au-delà Bébé se refroidit trop vite et ne profite plus des bénéfices. S’en suivront un certain nombre de mouvements dans l’eau, massages du visage par exemple, etc… Ces derniers sont propres à la technique et à la pratique de chaque professionnel. Au fur et à mesure, Bébé se détendra pour entrer dans un état de totale plénitude. D’ailleurs, il n’est pas rare qu’il finisse par relâcher tous ses membres et par repousser complètement le lange qui le contenait au début du bain enveloppé. Sachez-le, bien souvent, le professionnel vous invitera à prendre sa place pour réaliser vous-même les gestes et entrer en totale fusion avec votre tout-petit. On glisse ça là mais ce sera le bon moment pour avoir des mouchoirs à proximité… Émotions et bonheur garantis !
Étape 3
Une fois Bébé sorti de l’eau et en fonction des signaux qu’il vous enverra, vous pourrez au choix : poursuivre le moment de détente en le massant ou lui donner à manger (c’est bien connu “l’eau ça creuse” et le petit glouton qui sommeille en lui se réveillera en force). Ou tout simplement le câliner et le couvrir de bisous.
Pensez-y
N’oubliez pas d’immortaliser ce moment suspendu. En prenant quelques photos mais pas trop car l’important est bien de profiter de l’instant présent. Certains professionnels du bain enveloppé proposent parfois une prestation complète avec un photographe.
Bain enveloppé : vous vous lancez vous-même à la maison
Vous avez eu le bonheur d’expérimenter le bain enveloppé auprès d’un professionnel ? Vous souhaitez retrouver cette quiétude chez vous à chaque moment du bain ? On vous comprend tellement !
Les étapes du bain enveloppé à la maison
Voici quelques étapes que nous vous invitons à suivre pour réaliser le bain enveloppé dans le cocon et l’intimité de votre foyer.
Avant le bain
- Choisissez le moment le plus opportun : celui où Bébé est à peu près disposé et où il est peu probable qu’il réclame à manger dans la minute qui suit. Si vous avez d’autres enfants, évitez également le tunnel du soir (là où les réserves de patience de chacun sont déjà bien épuisées).
- Pour des raisons de sécurité, préparez tout l’aspect matériel en amont pour pouvoir vous concentrer pleinement sur Bébé au moment du bain. Sortez également tout le nécessaire pour le « après » : body, pyjama, couche…
- Puis, installez une serviette sur le matelas à langer à proximité de la baignoire. Ensuite, déposez un lange sur cette serviette.
- Enfin, posez bébé sur le matelas à langer et au fur et à mesure que vous le déshabillez, recouvrez-le avec le lange de manière à l’emmailloter immédiatement pour qu’il ne prenne pas froid (n’oubliez pas de lui enlever sa couche ;)).
Pendant le bain
- Avant de placer Bébé dans le bain, vérifiez bien que la température de l’eau est à 37°C. Tenez la tête de votre Bébé en gardant une main derrière sa nuque et bercez-le délicatement. C’est le moment pour éventuellement diffuser une lumière et une musique douce (bruits blancs par exemple). De plus, n’hésitez pas à parler à votre Bébé. En effet, vous le sécuriserez et vous renforcerez le lien d’attachement véritable carburant pour son développement dans les mois à venir. Si vous le souhaitez, vous pouvez en profiter pour savonner votre Bébé. Toutefois, cette étape est vraiment optionnelle car le bain enveloppé reste avant tout un moment de bien-être. Certains parents sont plus à l’aise pour savonner Bébé une fois dans l’eau, d’autres préfèrent le faire sur le matelas à langer en amont. Chaque parent fait de son mieux et fait en fonction de son Bébé. La méthode où vous vous sentez, Bébé et vous, le plus en sécurité est la bonne, n’en doutez pas !
À la fin du bain
- Avant de sortir Bébé du bain, par sécurité faites glisser le lange dans le bain. Puis sortez Bébé de la baignoire et déposez-le sur la serviette toute douce (déposée préalablement sur le matelas à langer). Séchez-le délicatement en n’oubliant pas les plis, le cou…
- Habillez Bébé dans un pyjama douillet pour qu’il ne prenne pas froid. Et voilà, il sera prêt pour prolonger le moment en porte bébé ou dans son lit pour un temps de sommeil réparateur.
Bon à savoir
Le bain emmailloté est vraiment adapté aux premières semaines de vie où Bébé « bouge » peu et aime être contenu. En général, à partir de l’âge de trois mois vous remarquerez que Bébé a soif de découverte et aime être libre de ses mouvements. Et n’oubliez pas : sur la table à langer ou dans le bain, on ne quitte JAMAIS bébé des yeux !
C’est vous qui en parlez le mieux : témoignage de Morgane, jeune maman de L.
« Le bain enveloppé a été un réel bonheur à vivre, notre fille était apaisée et se sentait en sécurité. C’était un vrai moment de bien-être et très émouvant. Cela nous a permis de connaître d’autres pratiques pour le bain. Pour notre fille ça lui a permis de retrouver des sensations connues pendant la grossesse ce qui a été très bénéfique pour elle comme pour nous. De la voir si calme et heureuse après ce bain était magique. Nous le conseillons vivement aux futurs parents ! »
En bref
Le bain enveloppé est une parenthèse hors du temps pour les parents comme pour Bébé. En recréant les sensations in utero, le bain enveloppé permet à Bébé de s’apaiser et de se délester d’éventuelles tensions. Car n’oublions pas que pour Bébé aussi la naissance est aussi un véritable marathon ! Côté parents, le bain enveloppé est une occasion rêvée pour tisser un lien fort avec son Bébé. Difficile de résister à l’appel du bain enveloppé tant les bénéfices sont nombreux. Alors futurs parents on ne peut que vous glisser l’idée d’inscrire le bain enveloppé dans votre liste de naissance 🙂 Vos proches seront ravis de vous offrir un merveilleux souvenir à vie !
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