Ultimo aggiornamento: 11 luglio 2025
Proporre attività fisiche all'aperto o giochi al parco giochi mantenendo il distanziamento sociale può a volte rappresentare una vera sfida. Quali giochi di gruppo all'aperto si possono praticare senza contatto fisico? Che siate insegnanti, istruttori sportivi o genitori, condivideremo alcuni consigli e idee.
Cosa dice il governo sugli sport di squadra all'aperto senza contatto fisico?
Trovare Ecco il protocollo sanitario Disposizioni governative relative all'organizzazione dei corsi di educazione fisica e sportiva, aggiornate a gennaio 2021.
Norme di salute e sicurezza da attuare prima di ogni attività sportiva:
- lavati le mani con acqua e sapone prima e dopo ogni attività; ;
- evitare la manipolazione e la trasmissione del materiale tra bambini: per questo, pianificate un'attività con più attrezzatura (ad esempio: 1 palla per bambino) oppure privilegiate attività senza attrezzatura; ;
- evitare il contatto tra i bambini; ;
- Indossare la mascherina non è obbligatorio quando si pratica sport all'aperto., a condizione che venga rispettato il distanziamento sociale.
Attività fisiche e giochi di squadra all'aperto senza contatto fisico:
Attività 1: Danza ed espressione corporea (a partire dalla scuola dell'infanzia)
L'idea: offrire attività che permettano ai bambini di esprimersi attraverso il corpo.
Istruzioni: Lasciate che i bambini si esprimano liberamente durante questa sessione. Potete trovare spunti per la sessione su [nome del sito web/piattaforma]. il sito web di Actibloom.
Laboratori di danza: sessione tipica n. 1 – predisposizione
Attività 2: Il circo (dall'asilo in poi)
Istruzioni: Organizza un'attività circense per far emergere il talento dei giovani artisti: riscaldamento (3/5 anni), giocoleria (6 anni e più), capriola (ciascuno per conto proprio) tappeto), equilibrio, flessibilità, cerchi, allungamento.
Attività 3: Sessione di yoga e rilassamento (a partire dalla classe GS)
L'idea: offrire una sessione di yoga e rilassamento nel rispetto del distanziamento sociale.
Attività 4: Lancio della palla (a partire dal livello CP)
L'idea: avere successo in lanciare le palle utilizzando una racchetta, all'interno di una scatola di cartone, posizionata dietro una rete.
Istruzioni: Date a ogni bambino una racchetta e una palla. A turno o in coppia (uno accanto all'altro davanti alla rete), dovranno mirare alla scatola di cartone posizionata dietro la rete.
Attività 5: Atletica leggera (a partire dal programma CP)
Le idee:
- Il salto in lungo: correre e poi saltare il più lontano possibile in una buca di sabbia.
- IL ostacoli : superare gli ostacoli il più velocemente possibile.
Attività 6: La corda per saltare (da CP in poi)
L'idea: fare più giri possibili corda per saltare.
Attività 7: Movimento (da CP in poi)
L'idea: eseguire il maggior numero possibile di passi tallone/gluteo, passi laterali a sinistra e passi laterali a destra su una distanza prestabilita.
Attività 8: 1, 2, 3 Dom (da CP in poi)
L'idea: tutti i bambini sono dentro un cerchio posizionato a terra. Si fa partire la musica e i bambini ballano all'interno del cerchio. Quando la musica si ferma, devono rimanere immobili. Un bambino in piedi a lato indicherà se un bambino si muove. Quel bambino viene eliminato. Poi la musica riprende e così via. Il vincitore è il bambino che rimane.
Per aggiungere un tocco di umorismo al gioco, potete, ad esempio, costringere i bambini a smettere di ballare stando in piedi su una sola gamba.
Attività 9: Andare in bicicletta (a partire dal primo anno scolastico)
L'idea: incoraggiare gli studenti a portare il proprio bicicletta (se possibile e se tutti ne hanno uno) per offrire un giro in bicicletta.
Attività 10: Orientamento (a partire dal CE2)
Istruzioni: orientamento Si tratta di una gara individuale o di una gara in piccoli gruppi di 2 studenti (con mascherina), a tempo limitato e all'aperto.
Utilizzando una mappa (una planimetria, un disegno o una fotografia) o degli indizi, i bambini devono essere in grado di orientarsi e prendere decisioni.
Attività 11: La tratta Parigi-Mosca (a partire da CM2)
L'idea: correre per una distanza indefinita per un certo periodo di tempo. Fermarsi allo scadere del tempo, sommare le distanze percorse e visualizzare su una mappa quanta distanza si potrebbe percorrere con quella distanza.
Istruzioni: Ogni bambino della classe completa un giro della pista o un distanza definita dal punto A al punto B durante un determinato periodo di tempo (ad esempio 5 minuti, poi 10 minuti dopo, poi altri 5 minuti).
Al termine del tempo stabilito, ogni bambino indicherà quanti giri ha completato. Il supervisore annoterà il numero totale di giri completati, li sommerà e poi moltiplicherà il risultato per la distanza.
Una volta in classe, l'insegnante mostrerà quanta distanza possono percorrere i bambini, facendoli camminare tutti insieme sulla stessa distanza.
Questa attività può essere utilizzata anche per introdurre la matematica (misurare le distanze, apprendere il concetto di km, addizione e moltiplicazione), ma anche per introdurre la geografia e conoscere città e paesi.
Partite all'italiana
Attività 12: Il direttore d'orchestra (a partire dalla classe GS)
I bambini siedono in cerchio. Un bambino si allontana dal gioco mentre viene scelto il direttore d'orchestra. Il bambino rientra e il direttore inizia a fare gesti senza parlare (battere le mani, pestare i piedi, ecc.), che tutti devono imitare. Il bambino che è rientrato deve quindi indovinare chi è il direttore d'orchestra. Una volta indovinato, il direttore d'orchestra diventa il bambino che a sua volta si allontana e deve trovare il nuovo direttore.
Attività 13: Il gioco dell'assassino ammiccante (da CP in poi)
Seguendo lo stesso principio del gioco del direttore d'orchestra, questa volta i bambini scelgono un ispettore che si fa da parte mentre viene selezionato l'"assassino ammiccante". L'assassino ammiccante fa l'occhiolino al bambino scelto, costringendolo a sdraiarsi. L'ispettore deve quindi scoprire chi è l'assassino ammiccante.
Attività 14: Il Regno di Padi Pado (da CP in poi)
L'insegnante chiede a ogni bambino cosa ha portato dal mercato del riso. I bambini devono nominare oggetti che non contengono le lettere i e o.
Esempio: al mercato di padi pado si possono comprare gatti, ma non topi o trottole.
Attività creative all'aperto
Attività 15: Land art (dalle scuole medie in poi)
Tutto ciò che devi fare è raccogliere materiali dalla natura, come pezzi di legno, fiori, foglie, ciottoli, sabbia... Per creare un disegno sul terreno raccogliendo tutto ciò che i bambini hanno trovato. Ogni bambino può posizionare ciò che trova. Alla fine, ammireremo l'opera d'arte finale.
Attività 16: Disegnare per terra con il gesso (a partire dalla scuola dell'infanzia)
I bambini prendono gessetti di tutti i colori Poi disegnano un'opera d'arte in un'area designata sul pavimento. Infine, ammirano l'opera d'arte finita sul pavimento.
Insomma
Ora avete a disposizione tante idee per organizzare giochi di gruppo all'aperto senza contatto fisico! Sentitevi liberi di condividere le vostre idee e i vostri suggerimenti nella sezione commenti di questo articolo 😉
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