Vous cherchez une activité gestion des émotions ? Fabriquez un tableau météo des émotions : un outil ludique qui permet à l’enfant de mettre des mots sur ce qu’il ressent. En faisant le parallèle avec la météo, l’enfant associe une image à l’émotion qu’il ressent (nuageux, ensoleillé…). L’outil météo des émotions est idéal en accueil collectif, à l’école maternelle et aussi à la maison : il devient un vrai allié dans le quotidien de l’enfant et l’accompagne dans la gestion de ses émotions.
Et le fabriquer soi-même, c’est encore mieux : la création manuelle de cet outil par l’enfant (avec l’aide d’un adulte) favorise l’implication, stimule la créativité, la réflexion sur les émotions, et rend l’apprentissage plus concret et durable.
DIY météo des émotions
Liste du matériel créatif nécessaire :
Pour ce DIY émotions, à réaliser par des enfants de plus de 5 ans avec l’aide d’un adulte, voici le matériel dont vous aurez besoin :
Les classiques indispensables qui seront aussi de la partie :
Il vous faudra également imprimer ce gabarit pour illustrer le tout !
Les étapes de réalisation de cet outil gestion des émotions :
On vous accompagne pas à pas pour réaliser cet outil gestion des émotions.
1- On pose les bases
- Munissez-vous d’une feuille de papier bristol, avec les ciseaux, venez découper le haut de manière à former un toit de maison et obtenir un format final de 40 x 60 cm.
- Délimitez chaque partie de votre tableau en écrivant les différents titres aux feutres.
2- Mon humeur en météo
- Après avoir imprimé votre gabarit sur du papier photo ou légèrement cartonné, coupez le tableau de bord de l’humeur et collez-le en haut.
- Récupérez les chutes de papier bristol pour venir coller les gommettes météo, coupez vos chutes de papier en suivant la courbe des gommettes, au verso et sur la feuille bristol, venez fixer vos pastilles agrippantes pour ajouter du relief. Vous pouvez aussi simplement coller les gommettes directement sur la feuille bristol finale, au-dessus du tableau de bord de l’humeur.
- Pour réaliser la flèche, venez découper un rond de 3,5 cm de diamètre et la pointe d’une flèche, dans une feuille de mousse.
- Venez coller le rond et la pointe de flèche sur un bâtonnet en bois.
- Réalisez un trou au centre du rond en mousse et dans la feuille bristol centré sous le baromètre.
- Fixez votre flèche humeur météo sous le baromètre à l’aide d’une attache parisienne.
3- Le vent de mon attitude
- Reprenez votre gabarit et découpez-y la barre de l’attitude.
- Découpez votre modèle de curseur et servez-vous-en pour découper selon sa forme dans la feuille de mousse.
- Glissez votre curseur en mousse sur la barre et collez seulement les extrémités de celle-ci sur la feuille bristol, juste sous votre titre « le vent de mon attitude ».
4- La température de ma forme physique
- Sur la 3ᵉ page de votre gabarit, découpez le thermomètre et les bandes à sa gauche.
- Collez le thermomètre avec du scotch double-face sur la feuille bristol et écrivez la graduation et les indications de la forme physique avec des feutres.
- De chaque côté du thermomètre, on vient découper 2 bandes. Les mesures entre les bandes extérieures sont de 15 cm et celles entre les bandes intérieures de 10 cm. De chaque côté, les bandes sont espacées de 2,5 cm.
- La bande avec les flèches noires remplies, passe derrière le thermomètre, elle repasse devant les espaces de 2,5 cm, avant de repasser derrière les découpes les plus extérieures.
- La bande avec les bouts noirs et les flèches blanches, passe derrière les espaces de 2,5 cm et le thermomètre, collez-la sur la bande des flèches noires avec du double-face.
- Le tout doit pouvoir coulisser de haut en bas en attrapant la bande avec les bouts noirs et les flèches blanches de chaque côté.
5- Aujourd’hui… est…
- Pour cette partie, munissez-vous d’un carton fin de 15 x 20 cm, peignez le tout avec de la peinture magnétique.
- Il faudra réitérer l’action 3 à 4 fois, en attendant bien 1h entre chaque couche et laisser sécher 24h avant d’y déposer les aimants.
- Collez le carton sur la fiche bristol.
- Plastifiez et découpez tous les mots d’humeurs, attitudes, formes ainsi que les personnages.
- Collez-les sur une feuille aimantée adhésive et venez découper tout autour.
6- On assemble le tout
- Collez la feuille bristol sur la feuille de carton ondulé, centrez la feuille de sorte à avoir environ 2,5 cm de marge de chaque côté.
- Ajoutez des œillets en métal pour pouvoir l’accrocher en classe.
La météo est prête à dicter vos journées !
Pourquoi aider l’enfant à nommer ses émotions ?
La météo des émotions est le parfait outil ludique pour laisser l’enfant mettre des mots sur ce qu’il ressent, c’est le premier pas vers la compréhension, pour mieux réguler ses futures réactions. Plus les mots utilisés seront précis pour décrire l’émotion, plus l’enfant saura reconnaître et exprimer clairement ce qu’il lui arrive. Aider l’enfant à nommer ses émotions n’est pas simplement une question de vocabulaire. Cette activité sur les émotions permet de créer un espace d’expression sans jugement, puisque chaque émotion mérite d’être ressentie. On montre à l’enfant qu’il est écouté et considéré, rien de mieux pour créer un lien de confiance et un sentiment de sécurité. Cela lui permettra aussi de mieux comprendre les émotions des autres et certaines réactions. L’enfant est ainsi mieux préparé à interagir avec les autres, de manière saine et respectueuse, de quoi acquérir de meilleures interactions sociales dans le futur !
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