Un constat qui pousse \u00e0 l\u2019action<\/h2>\n
Si ces derni\u00e8res ann\u00e9es l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 de l\u2019enfant s\u2019est stabilis\u00e9e, elle reste pour autant trop fr\u00e9quente. En 2015, chez les enfants a\u0302ge\u0301s de 6 a\u0300 17 ans, les pre\u0301valences observe\u0301es e\u0301taient de 17% de surpoids dont 4% d\u2019obe\u0301site\u0301. Par ailleurs, 11% des enfants e\u0301taient en situation de maigreur.<\/p>\n
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<\/a>Illustration issue du site Alimentation du tout petit<\/p><\/div>\n
La pratique de l\u2019activit\u00e9 physique d\u00e9cro\u00eet \u00e0 un \u00e2ge o\u00f9 il est important d\u2019apprendre le go\u00fbt pour se d\u00e9penser.<\/p>\n
Une enqu\u00eate de l\u2019association Sant\u00e9 Environnement France de 2013<\/a> aupr\u00e8s d\u2019enfants \u00e2g\u00e9s de 8 \u00e0 12 ans mettait en lumi\u00e8re 3 constats :<\/p>\n Parmi les nombreuses recommandations des plans, voici quelques exemples de celles qui concernent les enfants :<\/p>\n \u00c0 savoir : En 2020, une journe\u0301e nationale intitule\u0301e les \u00ab Coulisses de l\u2019Alimentation \u00bb sur le mode\u0300le des journe\u0301es du Patrimoine (avec visites d\u2019exploitations, d\u2019ateliers de transformations, de cuisines, etc.) sera cre\u0301e\u0301e.<\/p>\n Illustration issue du site Alimentation du tout petit<\/p><\/div>\n L\u2019alimentation est essentielle \u00e0 la vie. Elle nous permet du premier au dernier jour de la vie d\u2019apporter \u00e0 l\u2019organisme, l\u2019\u00e9nergie et tous les nutriments n\u00e9cessaires \u00e0 son fonctionnement et \u00e0 son entretien. Elle est \u00e0 la fois un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 de bonne sant\u00e9, de pr\u00e9vention et de soin selon les \u00e2ges. Pour qu\u2019elle joue l\u2019ensemble de ses r\u00f4les, il est important de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une \u00e9ducation nutritionnelle : conna\u00eetre les aliments, leurs atouts, pour les utiliser au mieux de leur comp\u00e9tence selon les besoins.<\/p>\n La nature a fait qu\u2019il n\u2019y a pas d\u2019aliment parfait pour couvrir l\u2019ensemble de nos besoins. Ce qui nous oblige \u00e0 varier les aliments<\/strong> en respectant pour autant des quantit\u00e9s et des fr\u00e9quences pour \u00e9viter tout d\u00e9ficit comme tout exc\u00e8s. Cela ne peut pas se faire sans un apprentissage d\u00e9marr\u00e9 (si possible au plus t\u00f4t) pour que celui-ci se passe facilement sur un mode ludique et non contraignant.<\/p>\n L’enfance est la p\u00e9riode la plus propice \u00e0 l\u2019acquisition de bonnes pratiques.<\/strong> Entre curiosit\u00e9 et besoin permanent de toucher, go\u00fbter, exp\u00e9rimenter, l’enfant se nourrit de ce qu’il vit au sein de sa famille, \u00e0 la cr\u00e8che, \u00e0 l\u2019\u00e9cole\u2026<\/p>\n Durant tout ce processus, il est important de lutter contre les id\u00e9es re\u00e7ues ou les repr\u00e9sentations erron\u00e9es qui pourraient nuire \u00e0 la construction d\u2019un bon \u00e9quilibre alimentaire.<\/p>\n La connaissance sur l\u2019alimentation se construit dans la dur\u00e9e et ne peut \u00eatre dissoci\u00e9e de celle d\u2019une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re.<\/strong><\/p>\n\n
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Comment \u00e9duquer \u00e0 l’alimentation ?<\/h2>\n
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<\/a>Nos articles sur la m\u00eame th\u00e9matique<\/h3>\n
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