{"id":132029,"date":"2026-01-23T09:15:00","date_gmt":"2026-01-23T08:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/?p=132029"},"modified":"2026-01-30T14:09:57","modified_gmt":"2026-01-30T13:09:57","slug":"la-posture-de-lenfant-et-le-choix-du-mobilier-pour-aider-lenfant-a-bien-apprendre-a-ecrire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/la-posture-de-lenfant-et-le-choix-du-mobilier-pour-aider-lenfant-a-bien-apprendre-a-ecrire\/","title":{"rendered":"Apprendre \u00e0 \u00e9crire : quelle posture et quel mobilier pour l&#8217;enfant ?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-ideabox-toc ib-block-toc\" data-anchors='h2' data-collapsable='true' ><div class=\"ib-toc-container ib-toc-list-style-numbers ib-toc-hierarchical ib-toc-expanded\"><div class=\"ib-toc-header\"><div class=\"ib-toc-header-title\">Sommaire<\/div><div class=\"ib-toc-header-right\"><span class=\"ib-toc-icon-collapse\"><span class=\"dashicon dashicons dashicons-minus\"><\/span><\/span><span class=\"ib-toc-icon-expand\"><span class=\"dashicon dashicons dashicons-plus\"><\/span><\/span><\/div><\/div><div class=\"ib-toc-separator\" style=\"height:2px\"><\/div><div class=\"ib-toc-body\"><ol class=\"ib-toc-anchors\"><\/ol><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-f405314f53af94fa5047a6156cc8ae28\">Pour que l\u2019enfant apprenne correctement \u00e0 \u00e9crire, d\u00e8s ses d\u00e9buts, il faut veiller \u00e0 ce qu\u2019il adopte la bonne posture d\u2019\u00e9criture et qu\u2019il ait du mobilier parfaitement adapt\u00e9 \u00e0 sa taille (et non \u00e0 son \u00e2ge). Positionnement du corps face au bureau, position du bras, mobilier ergonomique\u2026 Nous vous donnons ici quelques cl\u00e9s pour <strong>aborder sereinement l\u2019apprentissage de l\u2019\u00e9criture<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi l\u2019enfant doit adopter une bonne posture d\u2019\u00e9criture&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour bien \u00e9crire, il faut commencer par adopter une bonne posture d\u2019\u00e9criture. Avoir une posture inadapt\u00e9e pourrait entra\u00eener des douleurs musculaires, de la fatigue, de la crispation et \u00e0 long terme, l&#8217;apparition de douleurs chroniques ou des troubles musculosquelettiques. Ces inconforts nuisent \u00e0 la fluidit\u00e9 du mouvement et du geste (li\u00e9 au blocage de la position), \u00e0 la rapidit\u00e9 dans l\u2019\u00e9criture et \u00e0 sa lisibilit\u00e9.<br>Pour l\u2019apprentissage de l\u2019\u00e9criture, une mauvaise posture mobilise de mani\u00e8re excessive l\u2019attention de l\u2019\u00e9l\u00e8ve au d\u00e9triment de sa concentration, de son endurance et de son plaisir d\u2019\u00e9crire.<\/p>\n\n\n\n<p>A contrario, une bonne position favorise le bon mouvement, am\u00e9liore la fluidit\u00e9 du geste et apporte une bonne qualit\u00e9 d\u2019\u00e9criture. Pour cela, il faudra veiller \u00e0 l\u2019ergonomie du poste de travail : la posture d\u00e9pend aussi de l&#8217;environnement (hauteur du bureau, appui au sol, etc\u2026).<\/p>\n\n\n\n<p>Les enfants avec un trouble DYS seront davantage sensibles \u00e0 la posture prise pour l\u2019apprentissage de l\u2019\u00e9criture. Pour privil\u00e9gier une posture plus dynamique, vous pouvez opter pour du mobilier ergonomique et \u00e9volutif (<a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/of66077-ballon-d-assise-toile-enduite-enfant-wesco.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ballon d\u2019assise<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/of66188-tabouret-up-junior.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tabouret d\u2019assise dynamique<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/gp784055-bureau-inclinable-ergo-wesco.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bureau de travail inclinable<\/a>).<br>Il offrira la possibilit\u00e9 de bouger plus facilement sans pour autant se d\u00e9concentrer. Il faudra \u00e9galement veiller \u00e0 alterner les positions r\u00e9guli\u00e8rement et instaurer des pauses r\u00e9guli\u00e8res, pour rel\u00e2cher les tensions physiques et ainsi mieux retrouver sans concentration et l\u2019engagement dans l\u2019apprentissage.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment s\u2019installer pour bien \u00e9crire&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour apprendre \u00e0 bien \u00e9crire, on devra s\u2019int\u00e9resser \u00e0 adapter les diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments qui entourent l\u2019enfant pendant son apprentissage de l\u2019\u00e9criture&nbsp;: choix d\u2019un mobilier ergonomique pour l\u2019enfant pour veiller \u00e0 avoir un poste de travail adapt\u00e9, la position assise pour \u00e9criture, la tenue du crayon de l\u2019enfant\u2026<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le choix du bureau pour \u00e9crire<\/h3>\n\n\n\n<p>Le bureau pour enfant doit \u00eatre adapt\u00e9 \u00e0 sa taille. Pour cela, il faut qu\u2019une fois assis, le plan de travail lui arrive au niveau des coudes.<br>L\u2019id\u00e9al, si vous \u00eates en \u00e9tablissement qui accueille des petits de tous \u00e2ges et de toutes tailles est d\u2019opter pour des bureaux pour enfants r\u00e9glables en hauteur afin de s\u2019adapter au plus grand nombre.<br>Sinon, utilisez notre guide pour choisir la hauteur de table n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/tableau-taille.jpg\" alt=\"guide des tailles tables et chaise blog wesco \" class=\"wp-image-132046\" srcset=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/tableau-taille.jpg 800w, https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/tableau-taille-300x225.jpg 300w, https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/tableau-taille-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La bonne assise pour bien \u00e9crire<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour l\u2019assise, elle doit \u00e9galement \u00eatre adapt\u00e9e \u00e0 la taille de l\u2019enfant. Quelques rep\u00e8res :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>une plante de pieds bien \u00e0 plat au sol,<\/li>\n\n\n\n<li>la pliure de jambes doit faire un angle droit lorsque les pieds sont pos\u00e9s au sol,<\/li>\n\n\n\n<li>le dos doit \u00eatre bien droit,<\/li>\n\n\n\n<li>le buste l\u00e9g\u00e8rement pench\u00e9 sur la table.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Comme pour les tables, vous pouvez opter pour des <a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/catalogsearch\/result\/?q=chaise%20r%C3%A9glable\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">chaises r\u00e9glables en hauteur<\/a> ou vous fier \u00e0 notre <a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/guide-des-tailles.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">guide des tailles<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Si toutefois les pieds ne touchent pas bien le sol, vous pouvez toujours opter pour <a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/catalogsearch\/result\/?q=repose-pieds\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">un repose-pieds<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La position du corps face au bureau pour \u00e9crire<\/h3>\n\n\n\n<p>Le corps doit \u00eatre parall\u00e8le \u00e0 la table. La feuille bouge, pas le corps.<br>La feuille sera l\u00e9g\u00e8rement inclin\u00e9e vers la gauche pour les droitiers (environ 15 degr\u00e9s) et l\u00e9g\u00e8rement vers la droite pour les gauchers (environ 30 degr\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Positionner son bras et sa main pour apprendre \u00e0 \u00e9crire&nbsp;\/ tenir son crayon<\/h3>\n\n\n\n<p>La main doit se positionner sous la ligne d\u2019\u00e9criture et jamais au-dessus car cela bloquerait le mouvement de la main.<br>La main oppos\u00e9e qui n\u2019\u00e9crit pas, tient la feuille en haut.<\/p>\n\n\n\n<p>Le crayon doit \u00eatre tenu entre le pouce et le majeur, l\u2019index vient ensuite se poser sur le crayon. Il faut placer la main ni trop pr\u00e8s ni trop loin de la mine du crayon. Le crayon sera inclin\u00e9, de mani\u00e8re \u00e0 reposer sur la main.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelques id\u00e9es de mobilier pour apprendre \u00e0 bien \u00e9crire<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Les tables et bureaux pour apprendre \u00e0 \u00e9crire<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/gp784055-bureau-inclinable-ergo-wesco.html?queryID=fef9ba574c0c7b634b061303e316fe2c&amp;objectID=47243&amp;indexName=PRODUCTION_wesco_fr_products\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Bureau-inclinable-ergo-2-300x225.jpg\" alt=\"bureau inclinable blog wesco\" class=\"wp-image-132035\" srcset=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Bureau-inclinable-ergo-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Bureau-inclinable-ergo-2-768x576.jpg 768w, https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Bureau-inclinable-ergo-2.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/gp784055-bureau-inclinable-ergo-wesco.html?queryID=fef9ba574c0c7b634b061303e316fe2c&amp;objectID=47243&amp;indexName=PRODUCTION_wesco_fr_products\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir le bureau inclinable Ergo<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Un bureau au plateau inclinable en 3 positions avec un pi\u00e8tement r\u00e9glable sur 3 hauteurs.<br>Il poss\u00e8de 2 roulettes pour \u00eatre d\u00e9plac\u00e9 facilement et son plan de travail maintient la bonne position du bras qui \u00e9crit et de son utilisateur.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/51858006-table-scolaire-reglable-plateau-stratifie-individuelle-wesco.html?queryID=ca4880695a5d40ddd4e281a88631362c&amp;objectID=13042&amp;indexName=PRODUCTION_wesco_fr_products\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Table-scolaire-reglable-300x225.jpg\" alt=\"table scolaire r\u00e9glable en hauteur blog wesco \" class=\"wp-image-132036\" srcset=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Table-scolaire-reglable-300x225.jpg 300w, https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Table-scolaire-reglable-768x576.jpg 768w, https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Table-scolaire-reglable.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/51858006-table-scolaire-reglable-plateau-stratifie-individuelle-wesco.html?queryID=ca4880695a5d40ddd4e281a88631362c&amp;objectID=13042&amp;indexName=PRODUCTION_wesco_fr_products\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir la table scolaire r\u00e9glable<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Une table r\u00e9glable sur 5 hauteurs diff\u00e9rentes pour s\u2019adapter \u00e0 un maximum d\u2019\u00e9l\u00e8ves.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/mobilier-et-deco\/tables-et-bureaux\/tables-scolaires.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir toutes les tables scolaires<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bien assis pour bien \u00e9crire<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/of66305-chaise-coque-junior-pietement-en-x-easy.html\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Chaise-coque-junior-300x225.jpg\" alt=\"chaise avec repose-pieds blog wesco \" class=\"wp-image-132037\" srcset=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Chaise-coque-junior-300x225.jpg 300w, https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Chaise-coque-junior-768x576.jpg 768w, https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Chaise-coque-junior.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/of66305-chaise-coque-junior-pietement-en-x-easy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Chaise coque Junior Easy pi\u00e8tement en X, hauteur d\u2019assise&nbsp;: 53 cm<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Une chaise \u00e0 hauteur d\u2019adulte avec repose-pieds pour se concentrer davantage.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/of47814-chaise-metallique-appui-sur-table-reglable-t3-a-t6-wesco.html\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Chaise-appui-sur-table-300x225.jpg\" alt=\"chaise r\u00e9glable appui sur table blog wesco\" class=\"wp-image-132038\" srcset=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Chaise-appui-sur-table-300x225.jpg 300w, https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Chaise-appui-sur-table-768x576.jpg 768w, https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Chaise-appui-sur-table.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/of47814-chaise-metallique-appui-sur-table-reglable-t3-a-t6-wesco.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Chaise m\u00e9tal et bois, appui sur table r\u00e9glable T3 \u00e0 T6<\/a><br>2 vis qui permettent d\u2019adapter rapidement la taille de la chaise \u00e0 la taille de l\u2019enfant.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/mobilier-et-deco\/sieges\/chaises-de-classe-et-d-activites.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir toutes les chaises de classe et d\u2019activit\u00e9s<\/a><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">En bref<\/h5>\n\n\n\n<p>Pour apprendre \u00e0 bien \u00e9crire, il faut utiliser du mobilier adapt\u00e9&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bureau adapt\u00e9 \u00e0 la taille de l\u2019enfant&nbsp;: plan de travail qui arrive au niveau des coudes) ;<\/li>\n\n\n\n<li>assise adapt\u00e9e \u00e0 la taille de l\u2019enfant&nbsp;: plante des pieds bien \u00e0 plat au sol et pliure des jambes en angle droit.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Et adopter la bonne posture&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>le corps doit \u00eatre parall\u00e8le \u00e0 la table&nbsp;: la feuille bouge, pas le corps ;<\/li>\n\n\n\n<li>la feuille doit \u00eatre inclin\u00e9e vers la gauche pour les droitier et inversement pour les gauchers ;<\/li>\n\n\n\n<li>la main doit \u00eatre positionn\u00e9e sous la ligne d\u2019\u00e9criture ;<\/li>\n\n\n\n<li>la main oppos\u00e9e tient la feuille ;<\/li>\n\n\n\n<li>le crayon doit \u00eatre tenu entre le pouce et le majeur, l\u2019index vient ensuite se poser sur le crayon.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Nos articles sur la m\u00eame th\u00e9matique<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/apprendre-a-ecrire-apprentissage-des-lettres-et-de-lecriture\/\">Apprendre \u00e0 \u00e9crire&nbsp;: apprentissage des lettres et de l\u2019\u00e9criture<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/comment-bien-choisir-un-bureau-pour-enfant\/\">Comment bien choisir un bureau pour enfant&nbsp;?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/apprendre-a-lire-lheure-a-son-enfant\/\">Apprendre \u00e0 lire l\u2019heure \u00e0 son enfant<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Pour aller plus loin<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=AP1Ab0hbGEw\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vid\u00e9o&nbsp;: Une bonne posture pour bien \u00e9crire<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bQw5O9UMHjg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vid\u00e9o&nbsp;: Le bon mobilier pour bien \u00e9crire<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=DYlnfPf_ONM\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vid\u00e9o&nbsp;: 5 choses \u00e0 faire pour avoir une bonne posture quand on \u00e9crit<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.josianecaronsantha.com\/blog\/ma-posture-%C3%A9criture\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ergonomie et posture d\u2019\u00e9criture<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour que l\u2019enfant apprenne correctement \u00e0 \u00e9crire, d\u00e8s ses d\u00e9buts, il faut veiller \u00e0 ce qu\u2019il adopte la bonne posture d\u2019\u00e9criture et qu\u2019il ait du mobilier parfaitement adapt\u00e9 \u00e0 sa taille (et non \u00e0 son \u00e2ge). Positionnement du corps face au bureau, position du bras, mobilier ergonomique\u2026 Nous vous donnons ici quelques cl\u00e9s pour aborder sereinement l\u2019apprentissage de l\u2019\u00e9criture. Pourquoi l\u2019enfant doit adopter une bonne posture d\u2019\u00e9criture&nbsp;? Pour bien \u00e9crire, il faut commencer par adopter une bonne posture d\u2019\u00e9criture. Avoir une posture inadapt\u00e9e pourrait entra\u00eener des douleurs musculaires, de la fatigue, de la crispation et \u00e0 long terme, l&#8217;apparition de douleurs chroniques ou des troubles musculosquelettiques. 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