{"id":131093,"date":"2025-05-16T09:00:00","date_gmt":"2025-05-16T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/?p=131093"},"modified":"2026-03-02T14:27:33","modified_gmt":"2026-03-02T13:27:33","slug":"6-activites-sur-les-fruits-et-legumes-pour-les-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/6-activites-sur-les-fruits-et-legumes-pour-les-enfants\/","title":{"rendered":"6 activit\u00e9s sur les fruits et l\u00e9gumes pour les enfants"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-ideabox-toc ib-block-toc\" data-anchors='h2' data-collapsable='true' ><div class=\"ib-toc-container ib-toc-list-style-numbers ib-toc-hierarchical ib-toc-expanded\"><div class=\"ib-toc-header\"><div class=\"ib-toc-header-title\">Sommaire<\/div><div class=\"ib-toc-header-right\"><span class=\"ib-toc-icon-collapse\"><span class=\"dashicon dashicons dashicons-minus\"><\/span><\/span><span class=\"ib-toc-icon-expand\"><span class=\"dashicon dashicons dashicons-plus\"><\/span><\/span><\/div><\/div><div class=\"ib-toc-separator\" style=\"height:2px\"><\/div><div class=\"ib-toc-body\"><ol class=\"ib-toc-anchors\"><\/ol><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Dans notre article <a href=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/labecedaire-des-fruits-et-legumes-dici-et-dailleurs\/\">L\u2019ab\u00e9c\u00e9daire des fruits et l\u00e9gumes d\u2019ici et d\u2019ailleurs<\/a>, vous avez pu d\u00e9couvrir 26 fruits et l\u00e9gumes \u00e0 travers les lettres de l\u2019alphabet. Qu\u2019on les trouve dans nos jardins ou pour certains \u00e0 l\u2019autre bout du monde, ces fruits et l\u00e9gumes ont tous une histoire ou une anecdote particuli\u00e8re \u00e0 partager. Pour prolonger la d\u00e9couverte \u00e0 travers notre ab\u00e9c\u00e9daire, nous vous proposons 6 activit\u00e9s sur les fruits et l\u00e9gumes adapt\u00e9es selon l&#8217;\u00e2ge des enfants.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/media\/wysiwyg\/upload\/ABCdaire_Fruits_l%C3%A9gumes.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">t\u00e9l\u00e9charger l&#8217;ab\u00e9c\u00e9daire des fruits et l\u00e9gumes<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Activit\u00e9s sur les fruits et l\u00e9gumes avant 3 ans <\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">N\u00b01&nbsp;: Observation tactile et sensorielle<\/h3>\n\n\n\n<p>Sur un plateau, vous pouvez pr\u00e9senter diff\u00e9rents fruits et l\u00e9gumes aux enfants et les d\u00e9crire \u00e0 haute voix&nbsp;: couleur, aspect au toucher, nom\u2026 Par exemple&nbsp;: c\u2019est lisse comme la pomme ou bien encore \u00e7a pique comme le kiwi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">N\u00b02&nbsp;: Atelier cuisine<\/h3>\n\n\n\n<p>Vous pouvez aussi montrer la mani\u00e8re dont on cuisine les fruits et les l\u00e9gumes&nbsp;: une carotte peut \u00eatre pr\u00e9sent\u00e9e en pur\u00e9e et sous forme r\u00e2p\u00e9e&nbsp;; une pomme peut \u00eatre coup\u00e9e en quartiers et cuite sous forme de compote. C\u2019est d\u2019ailleurs le bon moment pour encourager les enfants \u00e0 go\u00fbter et \u00e0 d\u00e9couvrir diff\u00e9rentes textures.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">N\u00b03&nbsp;: Questions-r\u00e9ponses simples pour enrichir le vocabulaire<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour renforcer l\u2019apprentissage, posez aux enfants des questions simples&nbsp;: \u00ab&nbsp;Peux-tu me dire comment s\u2019appelle ce fruit rouge&nbsp;?&nbsp;\u00bb ou \u00ab&nbsp;Montre-moi ton l\u00e9gume pr\u00e9f\u00e9r\u00e9&nbsp;!&nbsp;\u00bb. Le but \u00e9tant de les encourager \u00e0 interagir. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 travers l\u2019observation et la manipulation, les enfants commenceront \u00e0 reconna\u00eetre et \u00e0 nommer les fruits et l\u00e9gumes, tout en d\u00e9veloppant leur curiosit\u00e9 et leurs capacit\u00e9s sensorielles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Activit\u00e9 fruits et l\u00e9gumes en maternelle (3-6 ans)<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">N\u00b04&nbsp;: Loto des fruits et l\u00e9gumes<\/h3>\n\n\n\n<p>Parmi les jeux incontournables pour les 3-6 ans, il y a le c\u00e9l\u00e8bre jeu de loto&nbsp;! En effet, ce jeu est particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9 pour accompagner les apprentissages des enfants car il permet de d\u00e9velopper la m\u00e9moire visuelle et la logique d\u2019association. Chaque enfant dispose d\u2019une grille avec plusieurs fruits ou l\u00e9gumes. \u00c0 tour de r\u00f4le, les cartes sont tir\u00e9es au hasard&nbsp;: l\u2019enfant qui a l\u2019image correspondante sur sa grille la couvre. Le but est de compl\u00e9ter sa planche en premier&nbsp;! Pour ajouter une variante au jeu&nbsp;: chaque fois qu\u2019un enfant gagne, il doit nommer une caract\u00e9ristique (couleur, forme, go\u00fbt) du fruit\/l\u00e9gume en question.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Comment cr\u00e9er votre propre jeu de loto des fruits et l\u00e9gumes&nbsp;? <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sur Pinterest, t\u00e9l\u00e9chargez un <a href=\"https:\/\/fr.pinterest.com\/pin\/504262489526492929\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mod\u00e8le de grille de loto<\/a> vierge \u00e0 personnaliser&nbsp;; <\/li>\n\n\n\n<li>Utilisez notre ab\u00e9c\u00e9daire des fruits et l\u00e9gumes pour r\u00e9aliser les cartes du loto&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9coupez les cartes, un petit tour dans la <a href=\"https:\/\/www.wesco.fr\/44523171-plastifieuse-a4-et-a3.html?queryID=5802e1b60e040aa02fe638b4b9722fdc&amp;objectID=7653&amp;indexName=PRODUCTION_wesco_fr_products\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">plastifieuse<\/a> et le tour est jou\u00e9 \ud83d\ude09<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quiz et atelier cr\u00e9atif sur les fruits et l\u00e9gumes (6-9 ans)<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">N\u00b05&nbsp;: \u00ab&nbsp;Qui suis-je&nbsp;?&nbsp;\u00bb&nbsp;&#8211; sp\u00e9cial fruits et l\u00e9gumes<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour tester les connaissances des enfants, pourquoi ne pas improviser un petit blind test sp\u00e9cial fruits et l\u00e9gumes&nbsp;? Proposez des devinettes \u00e0 l\u2019oral comme \u00ab&nbsp;Je suis jaune, je pousse dans les tropiques et j\u2019ai une peau \u00e9paisse\u2026 qui suis-je&nbsp;?&nbsp;\u00bb (r\u00e9ponse&nbsp;: la banane). Pour aller plus loin, vous pouvez enrichir le jeu avec des questions sur l\u2019origine du fruit ou du l\u00e9gume, sa texture ou encore ses usages en cuisine.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">N\u00b06&nbsp;: Mini expos\u00e9s&nbsp;: des fruits et l\u00e9gumes mis \u00e0 l&#8217;honneur&nbsp;!<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour les plus grands, vous pouvez proposer une activit\u00e9 qui m\u00eale recherche documentaire et activit\u00e9 cr\u00e9ative en leur demandant de r\u00e9aliser une fiche m\u00e9mo ludique sur le fruit ou le l\u00e9gume de leur choix&nbsp;:&nbsp;\u00ab&nbsp;Cr\u00e9e ta fiche super fruit ou super l\u00e9gume&nbsp;\u00bb. Chaque enfant choisit un fruit ou un l\u00e9gume de notre poster ab\u00e9c\u00e9daire et r\u00e9alise une fiche d\u00e9couverte avec le nom, le pays d\u2019origine, la couleur, le go\u00fbt, la texture\u2026 et pourquoi pas une id\u00e9e de recette simple&nbsp;! Pour stimuler l\u2019imaginaire, vous pouvez proposer aux enfants d\u2019inventer un super-pouvoir pour leur aliment&nbsp;: \u00ab&nbsp;La fraise prot\u00e8ge de la chaleur&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;La carotte rend invisible&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;Le yuzu donne de l\u2019\u00e9nergie&nbsp;\u00bb\u2026 Une mani\u00e8re ludique de retenir plein d\u2019informations et de travailler son expression orale lors de la pr\u00e9sentation devant toute la classe&nbsp;! Cette activit\u00e9 peut aussi \u00eatre l\u2019occasion pour les enfants de diff\u00e9rentes nationalit\u00e9s de partager un fruit ou un l\u00e9gume de leur culture, et ainsi faire d\u00e9couvrir aux autres des saveurs et des traditions venues d\u2019ailleurs&nbsp;: un joli moment de partage et de mixit\u00e9 culturelle autour de l\u2019alimentation.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">En bref<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le jeu est un excellent moyen d&#8217;\u00e9veiller la curiosit\u00e9 des enfants et de les encourager \u00e0 avoir une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>En d\u00e9couvrant des fruits et l\u00e9gumes venus d&#8217;ailleurs, les enfants s&#8217;ouvrent au monde&#8230; Et qui sait, peut-\u00eatre m\u00eame au go\u00fbt du voyage&nbsp;! <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Nos articles sur la m\u00eame th\u00e9matique<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/initier-enfants-a-alimentation-saine-equilibree\/\">Alimentation \u00e9quilibr\u00e9e : initier les enfants<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/lalimentation-aujourdhui-enjeu-de-societe\/\">Pourquoi l\u2019alimentation est-elle aujourd\u2019hui un enjeu de soci\u00e9t\u00e9 ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Pour aller plus loin<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/mangerbouger.passerelles.info\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Manger, bouger pour ma sant\u00e9 : programme d&#8217;\u00e9ducation \u00e0 la nutrition pour les cycles 1 et 2<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.mangerbouger.fr\/manger-mieux\/a-tout-age-et-a-chaque-etape-de-la-vie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Manger-Bouger : \u00e0 tout \u00e2ge et \u00e0 chaque \u00e9tape de la vie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.mangerbouger.fr\/content\/show\/2132\/file\/DT05-414-24B%20148-5fx210_GUIDE_40P_MANGER_BOUGER_4-11_ANS_bd_v2.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Le guide Manger-Bouger pour les parents d\u2019enfants de 4 \u00e0 11 ans<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans notre article L\u2019ab\u00e9c\u00e9daire des fruits et l\u00e9gumes d\u2019ici et d\u2019ailleurs, vous avez pu d\u00e9couvrir 26 fruits et l\u00e9gumes \u00e0 travers les lettres de l\u2019alphabet. 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