{"id":125162,"date":"2022-04-06T17:00:06","date_gmt":"2022-04-06T15:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/?p=125162"},"modified":"2025-07-11T11:14:59","modified_gmt":"2025-07-11T09:14:59","slug":"la-creche-en-exterieur-les-bienfaits-du-plein-air","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leblog.wesco.fr\/fr\/la-creche-en-exterieur-les-bienfaits-du-plein-air\/","title":{"rendered":"La cr\u00e8che en ext\u00e9rieur\u00a0: les bienfaits du plein air\u00a0!"},"content":{"rendered":"\n

Monter sa cr\u00e8che en ext\u00e9rieur ou faire cr\u00e8che dehors, quelle dr\u00f4le d\u2019id\u00e9e ! Pourquoi certains parents font le choix de mettre leur enfant dans une cr\u00e8che qui propose de faire la sieste dehors, m\u00eame sous 3 degr\u00e9s ? Dans cet article, d\u00e9couvrez comment et pourquoi ce ph\u00e9nom\u00e8ne prend de plus en plus d\u2019ampleur et surtout quels sont les b\u00e9n\u00e9fices sur la sant\u00e9 et le d\u00e9veloppement du tout-petit.<\/p>\n\n\n\n

La cr\u00e8che dehors, d\u2019o\u00f9 \u00e7a vient ?<\/h2>\n\n\n\n

Pour la petite histoire, dans les ann\u00e9es 40, face \u00e0 une vague de mortalit\u00e9 infantile assimil\u00e9e \u00e0 une qualit\u00e9 de l’air int\u00e9rieure trop mauvaise, les parents des pays Scandinaves privil\u00e9gient le grand air, sain… Les enfants \u00e9taient laiss\u00e9s dehors dans leur landau apr\u00e8s une longue promenade. En effet, en laissant le tout-petit dormir \u00e0 l’ext\u00e9rieur, au contact d’un air plus sain, on va favoriser son immunit\u00e9 mais aussi l\u2019aider \u00e0 mieux respirer. On parle alors de \u201csieste Nordique\u201d d\u00e9signant une sieste revigorante \u00e0 l’ext\u00e9rieur au contact du froid. Aujourd’hui, “peu importe la m\u00e9t\u00e9o”, la tradition reste de laisser b\u00e9b\u00e9 faire sa sieste dans son landau, sur le balcon, dans le jardin… Vous pouvez m\u00eame en rencontrer \u00e0 la terrasse des restaurants. <\/p>\n\n\n\n

La cr\u00e8che en ext\u00e9rieur, une technique d\u00e9velopp\u00e9e dans la plupart des pays Nordiques <\/h3>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, on retrouve la sieste en plein air ou m\u00eame l’am\u00e9nagement d’une cr\u00e8che en ext\u00e9rieur dans une multitude de pays (en plus des pays Nordiques, pr\u00e9curseurs de cette m\u00e9thode) tels que la Suisse, la Belgique ou l’Allemagne.
La crise sanitaire a eu un effet acc\u00e9l\u00e9rateur en France. Et pour cause, profiter du grand air c’est moins de contaminations et de d\u00e9sinfection. <\/p>\n\n\n\n

Et si on s’a\u00e9rait ?<\/h2>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, nous passons environ 90 % de notre temps \u00e0 l’int\u00e9rieur.
En 2016, une \u00e9tude de l\u2019institut de veille sanitaire<\/a> met en lumi\u00e8re que 4 enfants sur 10 ne sortent jamais jouer dehors en semaine. Les \u00e9crans y sont \u00e9videmment pour beaucoup. On assiste alors a une flamb\u00e9e de cas d’ob\u00e8ses, de troubles du comportements ou m\u00eame d’hypertension.
Le fait de ne jamais \u00eatre en contact avec l\u2019environnement ext\u00e9rieur peut provoquer des troubles du d\u00e9veloppement sensori-moteur ainsi qu\u2019une avanc\u00e9e moins rapide de l\u2019apprentissage de la motricit\u00e9 fine. <\/p>\n\n\n\n

Le terme sensori-moteur,<\/a> \u00e9tape importante du d\u00e9veloppement du tout-petit, a \u00e9t\u00e9 employ\u00e9 par le psychologue Jean Piaget en 1936 pour d\u00e9finir le premier palier d\u2019acquisition du d\u00e9veloppement cognitif de l\u2019enfant, c\u2019est-\u00e0-dire sur la p\u00e9riode entre la naissance et les 2 ans de l\u2019enfant. On parle alors de coordination des informations sensorielles et motrices pour r\u00e9soudre de simples probl\u00e8mes. <\/p>\n\n\n\n

C’est une \u00e9tape non n\u00e9gligeable pour le d\u00e9veloppement du tout-petit. <\/p>\n\n\n\n

Les bienfaits du plein air pour le d\u00e9veloppement de l\u2019enfant<\/h2>\n\n\n\n

Le plein air, un espace de d\u00e9veloppement en toute autonomie<\/h3>\n\n\n\n

Lorsqu\u2019un enfant \u00e9volue en ext\u00e9rieur, il a davantage de libert\u00e9 et d’autonomie qu\u2019en int\u00e9rieur. En int\u00e9rieur, il se retrouve plus facilement avec des freins, des directives et de nombreux “dangers” : produits chimiques, prises \u00e9lectriques, four chaud etc… En ext\u00e9rieur, l’adulte qui l’entoure a donc naturellement moins de stress et moins peur que l’enfant se fasse mal. cela va cr\u00e9er plus d’autonomie chez l’enfant qui sera moins dans la retenue et qui va prendre plaisir \u00e0 d\u00e9couvrir par lui-m\u00eame. Bien \u00e9videmment, il faut veiller \u00e0 proposer un cadre s\u00e9curis\u00e9 en ext\u00e9rieur. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9voluer en plein air, la libert\u00e9 !<\/h3>\n\n\n\n

\u00catre en plein air, c\u2019est la libert\u00e9 pour un enfant. Il peut crier, courir et s\u2019exprimer plus facilement, l\u2019espace \u00e9tant aussi plus grand pour laisser passer le bruit. Jouer en ext\u00e9rieur c’est aussi explorer, conna\u00eetre l’ind\u00e9pendance pour apprendre et imaginer des sc\u00e9narios. L’enfant voit par lui-m\u00eame, en toute autonomie, ce qu’il est capable de faire ou non. Soutenez-le, encouragez-le et faites tout simplement confiance \u00e0 l’enfant qui ne demande qu’\u00e0 stimuler sa curiosit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

La sieste en plein air, un regain d\u2019\u00e9nergie<\/h3>\n\n\n\n

La sieste dehors a \u00e9galement fait ses preuves. Toutes les cr\u00e8ches qui ont test\u00e9 la sieste en plein air sont unanimes et en approuvent les bienfaits.
Entre 8 et 10 degr\u00e9s, l\u2019enfant s\u2019endort plus facilement et les siestes en plein air sont plus longues et plus r\u00e9paratrices.
L\u2019enfant sera alors plus apais\u00e9, plus r\u00e9sistant et plus autonome pour la suite de sa journ\u00e9e.
Les parents retrouvent g\u00e9n\u00e9ralement leur enfant de bonne humeur et en forme en fin de soir\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Quelques chercheurs et de p\u00e9dagogues ont travaill\u00e9 sur la sieste dehors.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Marjo Tourula<\/strong>, chercheur Finnois, a pr\u00e9sent\u00e9 en 2011 une \u00e9tude sur la sieste dehors. Il a tout simplement d\u00e9montr\u00e9 que le fait d\u2019\u00eatre bien couvert augmente la dur\u00e9e de sommeil du tout-petit, car bien emmaillot\u00e9<\/a>, l\u2019enfant fait ainsi moins de mouvements brusques. Rassurez-vous, cela n\u2019est en aucun cas une technique barbare.
Le Professeur Finnois Rint\u00e4maki<\/strong> de l\u2019institut de la sant\u00e9 au travail a confirm\u00e9 cela en 2015. Il a \u00e9galement affirm\u00e9 que les enfants ont un meilleur app\u00e9tit et sont plus actifs.<\/p>\n\n\n\n

Emmi Pikler<\/strong> a \u00e9galement mis en place la sieste en ext\u00e9rieur dans sa p\u00e9dagogie Loczy<\/a> (nom de la pouponni\u00e8re Hongroise o\u00f9 la p\u00e9diatre a fait son exp\u00e9rimentation). La p\u00e9dagogie Montessori s\u2019int\u00e9resse essentiellement \u00e0 l\u2019autonomie de l\u2019enfant \u00e0 partir de 2 ans, quant \u00e0 la p\u00e9dagogie Pikler ou Loczy (nom des cr\u00e8ches d\u00e9velopp\u00e9es par Emmi Pikler), on vise avant tout, les b\u00e9b\u00e9s et les nourrissons en cr\u00e8che. Cette p\u00e9dagogie cherche \u00e0 d\u00e9velopper les comp\u00e9tences naturelles des enfants avec leurs besoins d\u2019agir en autonomie et en motricit\u00e9 libre.<\/p>\n\n\n\n

Qui dit cr\u00e8che en ext\u00e9rieur, dit, on s\u2019\u00e9quipe !<\/h2>\n\n\n\n

Lorsque le tout-petit s\u2019appr\u00eate \u00e0 ramper ou \u00e0 gambader \u00e0 la cr\u00e8che en ext\u00e9rieur, il faut l\u2019\u00e9quiper. L’enfant doit \u00eatre \u00e0 son aise pour explorer tous les recoins fascinants de la nature. Des v\u00eatements chauds en hiver, des v\u00eatements imperm\u00e9ables<\/a> et des bottes lorsqu\u2019il pleut. Et lorsqu’il fait beau et chaud, veillez \u00e0 mettre le tout-petit \u00e0 l’abri du soleil et dans un espace ou l’air circule. Bien \u00e9videmment, il faut garder du bon sens. S’il fait trop chaud ou trop froid, on rentre \u00e0 l’int\u00e9rieur. Pas question d’attraper un coup de chaud ou un coup de froid.<\/p>\n\n\n\n

Il en est de m\u00eame pour le temps de sommeil, pensez \u00e0 \u00e9quiper le tout-petit d\u2019une gigoteuse suffisamment chaude pour passer une bonne sieste au chaud et en plein air lorsqu\u2019il fait plus frais. Quelques pr\u00e9cautions Scandinaves : B\u00e9b\u00e9 doit avoir plus de 14 jours, faire plus de 4 kilos et la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure ne doit pas \u00eatre inf\u00e9rieure \u00e0 -10\u00b0C, parfois m\u00eame 0 degr\u00e9 pour certains \u00e9tablissements.<\/p>\n\n\n\n

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Voir la turbulette 0\/6 mois <\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>
\"TURBULETTE<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Nos id\u00e9es d\u2019espaces pour cr\u00e9er une cr\u00e8che en ext\u00e9rieur<\/h2>\n\n\n\n

L\u2019espace sieste<\/h3>\n\n\n\n

M\u00eame s’il est pr\u00e9f\u00e9rable de privil\u00e9gier un espace semi couvert (en cas de pluie, de vent ou m\u00eame de chaleur), il est recommand\u00e9 d’utiliser du mobilier con\u00e7u pour r\u00e9sister aux intemp\u00e9ries, variations de temp\u00e9ratures, facilement lavables\u2026 <\/p>\n\n\n\n

Nous vous conseillons le mobilier rotomoul\u00e9 qui reste la mati\u00e8re la plus appropri\u00e9e et durable dans le temps. Une mati\u00e8re 100% hygi\u00e9nique qui se d\u00e9sinfecte<\/a> enti\u00e8rement. Attention toutefois aux d\u00e9colorations avec le temps : pluie, soleil, lune. Les couleurs peuvent parfois ternir. <\/p>\n\n\n\n

\"lit<\/figure>
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VOIr le lit dreamy<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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voir le lit bas teddy<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>
\"lit<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Vous pouvez \u00e9galement utiliser notre couchette<\/a> facilement d\u00e9pla\u00e7able de l’int\u00e9rieur vers l’ext\u00e9rieur si vous ne voulez pas laisser le mobilier en ext\u00e9rieur. <\/p>\n\n\n\n

Le jardin potager<\/h3>\n\n\n\n

Vous pouvez opter pour un espace potager dans votre cr\u00e8che. L\u2019enfant pourra ainsi d\u00e9velopper de nombreuses comp\u00e9tences : toucher la terre, manipuler des outils adapt\u00e9s, semer des graines, arroser ses plantations et patienter pour voir enfin les graines sortir de terre.<\/p>\n\n\n\n

\"potager<\/figure>
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voir le potager \u00e9l\u00e9ments<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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voir le potager \u00e0 roulettes<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>
\"potager<\/figure><\/div>\n\n\n\n

L\u2019espace sensoriel ou d\u2019exploration<\/h3>\n\n\n\n

Un espace sensoriel est un indispensable pour que le tout-petit d\u00e9couvre par lui-m\u00eame et explore de nouvelles sensations. Toucher diff\u00e9rentes textures, manipuler du sable, transvaser de l\u2019eau d\u2019un r\u00e9cipient \u00e0 un autre, remplir, vider\u2026<\/p>\n\n\n\n

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Voir la table d’exploration \u00e9l\u00e9ments<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Voir le kit univers sensoriel<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>
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\"aliments<\/figure>
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voir les aliments sensoriels en pierre<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

L\u2019espace de motricit\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

Pouvoir s\u2019exprimer physiquement et librement est un incontournable pour le tout-petit. En ext\u00e9rieur, la motricit\u00e9 reste plus facile \u00e0 d\u00e9velopper et certains produits pourront aider l’enfant \u00e0 la travailler plus facilement. M\u00eame si la nature propose \u00e0 elle seule, un vaste terrain de jeux et d’exp\u00e9rimentations motrices, nous vous proposons diff\u00e9rents produits compl\u00e9mentaires pour varier les apprentissages : rouler, grimper en toute s\u00e9curit\u00e9… <\/p>\n\n\n\n

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voir le porteur loco<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>
\"porteur<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"BABI<\/figure>
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voir le babi toboggan<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Aire de jeux<\/h3>\n\n\n\n
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Les aires de jeux<\/a> font partie des incontournables d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge. Adapt\u00e9es selon l\u2019\u00e2ge de l\u2019enfant, elles lui apporteront des heures de jeu et d\u2019\u00e9vasion. Sauter, grimper, ramper, glisser\u2026<\/p>\n\n\n\n

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voir les jeux d’ext\u00e9rieur gaya<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>
\"structure<\/figure><\/div>\n\n\n\n

En bref<\/h2>\n\n\n\n

D\u00e9velopper votre cr\u00e8che dehors apportera de nombreux b\u00e9n\u00e9fices sur le tout-petit. Aussi bien pour son autonomie et sa cr\u00e9ativit\u00e9 que sur sa sant\u00e9.
Et si vous d\u00e9couvriez maintenant les joies de l’\u00e9cole en plein air<\/a> ?<\/p>\n\n\n\n

Nos articles sur la m\u00eame th\u00e9matique<\/h3>\n\n\n\n