Durant sa première année, Bébé va vivre des étapes de développement importantes et intenses. En l’espace de quelques mois, il va passer de nourrisson quasi immobile à petit quadrupède que rien n’arrête sur son chemin. Le 4 pattes est une étape importante dans le développement de bébé mais ce n’est pas un passage obligé. Découvrons ensemble dans cet article les apports du 4 pattes et des conseils pour encourager bébé à découvrir le monde à 4 pattes avant de se hisser debout sur ses 2 jambes.
Pourquoi le 4 pattes est important dans le développement moteur de mon bébé ?
Sur le plan purement moteur, le 4 pattes chez un bébé permet de :
- Renforcer les muscles du tronc, des bras, des épaules et des jambes ;
- Développer la coordination bras-jambe opposée (la main droite avance avec la jambe gauche et inversement) ;
- Mieux maîtriser l’équilibre et la stabilité de la posture ;
- Préparer les mains à la motricité fine : à 4 pattes, bébé pose ses mains bien à plat sur le sol avec les doigts suffisamment écartés. L’air de rien, cette posture renforce aussi les muscles de ses mains et de ses doigts avec un impact positif sur le développement de la motricité fine plus tard ;
- Encourager les étapes de motricité d’après : se mettre assis et sortir de la position assise en totale autonomie puis la verticalité. Bébé agrippe avec ses mains et se hisse sur ses deux jambes pour expérimenter le déplacement latéral puis la marche.
Au-delà de l’acquisition motrice, quels sont les bienfaits du 4 pattes pour mon bébé ?
Développement cérébral
Pendant le déplacement à 4 pattes, le bébé réalise un mouvement alterné : bras droit et jambe gauche avancent ensemble, puis inversement. Ce schéma de coordination croisée reflète l’organisation du cerveau, dans laquelle chaque hémisphère contrôle le côté opposé du corps (l’hémisphère droit pilote le côté gauche, et inversement).
Lorsque le 4 pattes est suffisamment pratiqué, l’enfant apprend à synchroniser les deux côtés de son corps. Ce type de coordination active aussi la communication entre les deux hémisphères de son cerveau, ce qui peut renforcer ses capacités cognitives et poser les bases de futurs apprentissages : lecture, écriture, concentration ou encore raisonnement logique.
C’est sur ce principe que s’appuie la méthode du Brain Gym, une approche inspirée des neurosciences et de l’éducation. Elle combine des mouvements corporels ciblés pour stimuler les connexions cérébrales et faciliter les apprentissages.
Autonomie et soif d’indépendance
Lorsque bébé arrive à se déplacer à 4 pattes, il gagne en indépendance et en autonomie. Désormais, plus rien (ou presque) ne l’empêche d’aller explorer son environnement. Cela renforce sa curiosité et sa confiance en lui. De bonne augure pour la suite de ses apprentissages !
Éveil des sens
À 4 pattes, tous les sens de bébé sont en éveil :
- Le toucher est stimulé par le contact direct avec le sol à travers les mains, les genoux et les pieds. Chaque surface, texture ou température offre une nouvelle expérience sensorielle.
- La vue se développe grâce à une perspective plus large et dynamique : en bougeant, bébé découvre son environnement sous un nouvel angle, affine sa coordination œil-main et apprend à repérer les objets dans l’espace.
- L’ouïe et l’odorat sont également mobilisés : un bruit dans une autre pièce, une odeur familière ou le son d’une musique peuvent éveiller sa curiosité et l’inciter à se déplacer.
- Le goût ? Gare aux miettes oubliées sous la table 😜
Cette stimulation globale des sens contribue à mieux percevoir l’espace et renforce la proprioception c’est-à-dire la capacité de bébé à ressentir et à ajuster la position de son corps dans l’espace. Un point essentiel pour la maîtrise de l’équilibre et les futurs apprentissages moteurs à venir.
Comment encourager le 4 pattes chez bébé ?
Être libre de ses mouvements : on s’habille confortablement avant tout !
Comme nous l’avons évoqué précédemment, le 4 pattes est une acquisition motrice qui nécessite de pouvoir coordonner bras et jambes et aussi d’avoir toutes ses sensations au contact du sol (mains, genoux et pieds). Pour ne pas ralentir Bébé dans l’acquisition du 4 pattes, souvenez-vous qu’il ne doit pas être contraint dans des vêtements trop serrés. Privilégiez des vêtements amples et souples pour libérer au maximum les mouvements de votre bébé : hanches non bloquées, bassin libéré, flexion des genoux, épaules relâchées… On oublie le style trop mimi et on garde les jolies chemises en jean et les belles robes pour les photos de famille 😉 Au quotidien, à la crèche comme à la maison, optez tout simplement pour : body, legging, pull ample (sans capuche), et en avant l’aventure ! C’est aussi une manière de prôner l’égalité filles-garçons avec des vêtements dans lesquels ils peuvent tous bouger sans distinction de genre. Enfin, nous rappelons l’importance pour les bébés d’évoluer le plus possible pieds nus en intérieur comme en extérieur (attraper froid par les pieds est un mythe). Si vraiment, vous souhaitez couvrir les pieds de votre bébé, des chaussettes fines feront très bien l’affaire. Votre bébé a tout le temps de porter des chaussures rigides.
Pratiquer la motricité libre encore et toujours !
La motricité libre est particulièrement propice à l’apprentissage du 4 pattes. Bébé aura besoin de suffisamment d’espace, de stabilité au sol et d’un champ de vision dégagé. En effet, nous vous conseillons de limiter le nombre de jouets autour de bébé car cela pourrait entraîner une sur stimulation qui le freinerait dans son envie d’aller découvrir ce qui se passe plus loin. À quoi bon se déplacer pour aller chercher un jouet plus loin si tous ses jouets sont à portée de main ? Le fait de devoir aller chercher un jouet encourage bébé à se déplacer, à se fixer un objectif et ainsi de travailler la persévérance et l’autonomie. Placez un jouet sonore ou lumineux dans son champ de vision, faites rouler une balle devant lui… les astuces pour encourager bébé à se déplacer à 4 pattes ne manquent pas !
Encourager les interactions sociales à sa hauteur
Sur des petits moments de jeu, prenez le temps de vous mettre à sa hauteur (à genoux ou à 4 pattes). Si votre bébé vous voit toujours debout, il n’aura qu’une envie : se hisser vite sur ses 2 jambes et délaissera de fait le 4 pattes. En revanche, si vous lui consacrez de brefs temps de qualité en vous plaçant à sa hauteur, vous renforcez les interactions sociales et vous lui donnerez envie de découvrir le monde à 4 pattes. En tant que parent vous êtes LE repère de votre bébé. Par les échanges de regards, les interactions verbales, les encouragements et le fait tout simplement de partager un moment ensemble, bébé portera un plus grand intérêt à l’apprentissage du 4 pattes.
Faire des petits exercices de réadaptation
Si bébé s’intéresse au 4 pattes mais qu’il peine à abandonner le principe de ramper ou à se redresser à 4 pattes, vous pouvez reproduire des petits exercices comme ceux présentés dans les 2 vidéos ci-dessous. L’objectif étant de permettre à bébé d’enrouler son bassin, de se tonifier, de prendre conscience de son corps et d’exercer la coordination bras-jambe opposée.
Notre sélection pour encourager le 4 pattes chez bébé
Et si mon bébé zappe l’étape du 4 pattes, c’est grave ?
On tient à vous rassurer, tous les bébés ne font pas de 4 pattes avant de se verticaliser. En effet, environ 20% des enfants ne passeront pas par l’étape quadrupède et ce n’est pas dramatique dans le sens où ce n’est pas une condition sine qua non pour marcher ensuite. En revanche, comme nous l’avons évoqué en début d’article, le 4 pattes permet de développer des compétences psychomotrices (coordination des bras et des jambes par exemple) qui peuvent être utiles plus tard dans d’autres activités de motricité globale. Si bébé est prêt et montre un intérêt pour le 4 pattes, encouragez-le et créez un environnement de jeu propice. Le cas contraire, ne le forcez pas et parlez-en à votre médecin si cela vous inquiète. À cet âge, les évolutions se bousculent et laissent peu de répit à l’enfant (poussées dentaires, motricité de la main, etc.). Si votre enfant est occupé par un apprentissage, il sera forcément moins disponible pour le 4 pattes.
Quelles sont les précautions à prendre pour un 4 pattes en toute sécurité ?
La maîtrise du 4 pattes donne le départ pour l’exploration sans retenue du monde qui entoure votre bébé. Devant lui l’horizon et à 360° une foule de choses à découvrir. Cette nouvelle possibilité de partir à l’aventure ne fera que renforcer le sentiment d’autonomie et votre bébé n’aura que faire des éléments potentiellement dangereux qui pourraient se trouver sur son passage. Voici donc quelques recommandations de bon sens pour protéger votre enfant d’un accident domestique :
- Sécurisez les escaliers, les coins, les prises et les portes de placard : cache-prises, verrou magnétique (pratique pour rendre certains placards inaccessibles), barrière de sécurité… Dans la buanderie, la cuisine, les toilettes ou la salle de bain, mettez hors de portée et hors de la vue de votre bébé les produits cosmétiques, produits d’entretien ménager, médicaments, sacs plastiques (liste non exhaustive) pour prévenir tout accident domestique dramatique.
- Camouflez autant que possible les fils et câbles (TV, lampe, etc.) : bébé peut être tenté de les mordiller ou de tirer dessus (au risque de faire tomber quelque chose, de se faire mal voire de blesser quelqu’un d’autre). De même, mettez les télécommandes ou autres accessoires avec des piles en hauteur de sorte que bébé ne puisse pas les attraper, les ouvrir et porter les piles à sa bouche.
- Attention aux petits éléments sur le sol (coucou les Playmobils des grands frères et grandes sœurs), aux plantes (qui peuvent s’avérer toxiques en cas d’ingestion) et aux petits cailloux décoratifs dans les pots de fleurs.
- Ne laissez jamais votre enfant seul avec votre animal de compagnie.
En bref
- Le 4 pattes est une étape importante dans le développement psychomoteur de votre bébé mais ce n’est pas un passage obligé. Certains bébés trouveront d’autres subterfuges pour se déplacer ou passeront directement à la position debout.
- N’imposez pas le 4 pattes à votre bébé mais encouragez-le si vous le sentez prêt pour cette étape. Faites rouler une balle devant lui ou disposez ses jeux préférés à courte distance pour l’inciter à se déplacer vers l’avant.
- Chaque bébé reste maître de son rythme de développement. Certains seront en avance sur la motricité quand d’autres consacreront toute leur énergie dans les poussées dentaires. Si vous avez des questions ou des craintes, parlez-en à un professionnel de santé.
Nos articles sur la même thématique
- Pourquoi il ne faut pas mettre trop tôt Bébé en position assise ?
- Accompagner Bébé en sécurité dans les escaliers
- Comment accompagner le développement psychomoteur de Bébé ?
- Comment favoriser l’éveil de Bébé en aménageant un Nido Montessori ?
Aucun commentaire