Dernière modification le 15 juillet 2025
Peu importe le temps qu’il fait, vous pouvez être sûr que les enfants âgés de moins de 5 ans auront toujours beaucoup d’énergie à dépenser. Il est donc important d’avoir quelques idées d’activités et de jeux à faire à l’intérieur dans sa manche, afin d’être prêt pour les jours où il fait trop froid ou trop humide pour s’aventurer dehors.
Les avantages de l’activité physique pour les jeunes enfants
Plus qu’une simple dépense d’énergie, l’activité physique chez les jeunes enfants apporte de nombreux avantages.
- Elle aide les enfants à maintenir une bonne forme physique ainsi qu’à développer l’équilibre, la coordination, la force et la souplesse.
- Elle aide au développement de la motricité fine et de la motricité globale.
- Elle peut soulager le stress et améliorer le bien-être des enfants.
- Elle peut fournir un exutoire aux émotions et aider à réduire les problèmes de comportement.
Les activités de groupe en salle, en particulier, peuvent également favorisent la coopération, la socialisation et la communication avec autrui.
Nos idées d’activités
Course à obstacles en salle
Installez une course à obstacles à l’aide de nattes, de coussins, de cerceaux au sein de la crèche. Définissez des actions en cours de route : par exemple lorsqu’ils ont franchi les blocs, les enfants doivent s’arrêter et lancer une balle dans un seau, ou lorsqu’ils atteignent les cerceaux, ils doivent les enjamber.
Yoga et gymnastique
Pour mettre en place des séances de yoga ou de gymnastique pour les enfants, vous pouvez faire intervenir une personne formée, apprendre quelques mouvements de base afin de diriger vos propres séances ou organiser une activité plus ludique avec un jeu de yoga. Celles-ci doivent se dérouler de préférence en petit groupe, dans un endroit calme, sur des tapis de motricité.
Statues/chaises musicales
Ces deux activités classiques sont toujours très appréciées des jeunes enfants, mais vous pouvez les rendre plus intéressantes en créant une playlist de musique très variée (pop, classique, country, samba, etc.) et en encourageant les enfants à adapter leur danse aux différents rythmes et aux différentes humeurs.
Jeux de lancer
Il existe de nombreux jeux de lancer, auxquels vous pouvez jouer en toute sécurité en intérieur : chamboule-tout, quilles, cibles. Assurez-vous simplement que vous avez clairement délimité la zone de jeu et que personne n’est dans la ligne de tir.
Jacques a dit
“Jacques a dit” est un grand classique des jeux pour enfants qui permet de développer leur capacité d’écoute tout en bougeant. Pour le mettre en place, assurez-vous d’avoir une liste de commandes variées (gestes sans acrobaties ou actions précises) comme mouvements de danse, des sauts en forme d’étoiles, des sauts, des pirouettes, etc.
Marelle d’intérieur
Utilisez du ruban coloré pour marquer une grille de marelle sur le plancher. S’il y a assez d’espace, vous pourriez même avoir deux grilles ou plus pour que plusieurs enfants puissent jouer en même temps.
Jeux de ballons
Les ballons de baudruche offrent aussi la possibilité de mettre en place des activités ludiques dont les enfants raffolent. Par exemple, alignez les enfants en équipe et organisez une course de ballons dans laquelle ils se passent les ballons les uns aux autres en utilisant leurs genoux ou leurs coudes. Ou jouez simplement à « Ne touchez pas le sol », ce qui implique de garder les ballons en l’air le plus longtemps possible.
Jeu du battement de poisson
Pour cette activité en intérieur, vous aurez besoin de formes de poisson découpées dans du papier journal (20-30 cm de long) et de feuilles de papier cartonnées au format A4. Posez le poisson par terre et alignez les enfants par équipes les uns derrière les autres. Les enfants se relaient tour à tour pour disperser leur poisson sur le sol de l’autre côté de la pièce et reviennent en agitant la carte. C’est une course pour voir quelle équipe termine en premier.
Chaîne de mouvement
Demandez aux enfants de se tenir debout en cercle puis choisissez l’un d’entre eux pour commencer. Celui-ci invente un mouvement (par exemple un saut ou une pirouette), puis son voisin exécute ce mouvement et ajoute le sien. Un troisième enfant fait les deux mouvements et en ajoute un autre, et ainsi de suite autour du cercle. Le défi est de voir de combien de mouvements les enfants se souviennent et combien de temps cette chaîne de mouvement dure.
Actions et objets
Pour ce jeu, vous devrez écrire des actions (sauter, danser) sur des morceaux de papier et les mettre dans un bol, puis inscrire le nom d’objet sur d’autres morceaux (porte, fenêtre, chaise) et les placer dans un autre bol. Vous pouvez utiliser des images à la place des mots. Les enfants prennent à tour de rôle morceau de papier dans chaque bol puis réaliser l’action indiquée : par exemple « sautiller » vers la « porte »).
Charades sur les animaux
Notez une liste d’animaux et chuchotez-en un à chaque enfant à tour de rôle. Ils doivent ensuite se déplacer comme l’animal en question et les autres enfants doivent deviner ce que c’est.
Il ne vous reste plus qu’à mettre en place ces activités ludiques pour offrir des heures de bonheur aux enfants.
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